Els mantres són frases en sànscrit pronunciades en un ritme especial, sonor. Sovint canten els mantres, i això només millora la seva efectivitat. Per què: descobreix quan entenem quins són els mantres per perdre pes i com funcionen.
Pèrdua de pes
Amb l'ajuda dels mantres, tenim l'oportunitat d'unir-nos a la cultura vèdica, per penetrar almenys una mica en el fonamental coneixement del Tibet. La persona pràcticament sensata farà la pregunta per què ho necessita immediatament. En lloc d'una resposta, se us preguntarà: ¿Alguna vegada heu vist monjos tibets? La manera en què els monjos passen el seu temps al Tibet no són res semblants als mètodes estàndard de perdre pes: se senten tot el dia en una posició de lotus i es mediten. L'únic que rejovene els seus organismes, neteja, guareix, i en altres paraules: promou la pèrdua de pes: són mantres, durant els quals la consciència humana es fusiona amb el cosmos i es converteix en una.
Varietats
Els mantres són, com a cristians, oracions , només es llegeix cada mantra a la seva pròpia deïtat individual, que s'encarrega de complir la sol·licitud (això és molt semblant a llegir les oracions als sants). Hi ha mantres per al benestar, la salut, els diners i, per descomptat, els mantres tibetans per a la pèrdua de pes: el problema número 1, i res dolent en el fet que una persona iniciï la seva recuperació védica, no.
Quan comença a llegir el mantra, se submergeix imperceptiblement en un estat hipnòtic, les vostres paraules emeten vibracions i aquesta vibració passa a totes les cel·les del cos. Les vibracions són molt útils, especialment en la línia de rejoveniment, perquè és aquest procés que allibera les cèl·lules de l'estancament i la solidificació del líquid intercel·lular, que condueix a "assecar-se" amb l'edat. Però no només en la fisiologia de la matèria de vibracions. La repetició rítmica allibera els nostres pensaments intrusos i, després de tot, les decisions creatives i audaces només neixen en una ment lliure de brutícia.
Regles de lectura de mantres
Com tots els "màgics", "màgics" i altres maneres sobrenaturals, els mantres ens ofereixen per començar a perdre pes de la lluna minvant. Hi ha una opinió que, amb la lluna minvada, els nostres problemes també s'allunyen. Ho verificarem?
Si parlem del problema de l'excés de pes, en aquest cas, el mantra és important per a la pèrdua de pes en l'aigua. Es tracta de consumir grans quantitats d'aigua al dia, i mentre llegeix el mantra sobre l'aigua.
Per tant, cada dia, hauríeu de llegir el mantra per a la pèrdua de pes i el rejoveniment 108 vegades. Es divideix per 12 i s'obté 9. Això és, durant el dia, realitzem 12 meditacions similars, llegint el mantra 9 vegades. Total, si durant cada lectura es va calmar un got de 125 ml d'aigua, obtenim 1,5 litres - la norma.
Si no podeu llegir el mantra en veu alta (hi ha entre persones), escriviu-lo en format mp3 al reproductor, inseriu-los els auriculars i escolti, digueu-vos a tu mateix.
També podeu llegir tot en un sol toc i "dir-ho" al mateix temps que mig litre d'aigua. Per fer-ho, poseu una gerra d'aigua davant vostre al matí, i llegeix el mantra 108 vegades, només triga 15 minuts, però aquest tipus de meditació us equilibrarà durant tot el dia.
Efecte
El fet que els mantres realment funcionin, diuen exemples d'aquells que durant uns mesos van perdre una dotzena de quilograms. Però la meditació del mantra és bona no només per perdre pes, calma la teva psique, es tracta d'estrès i aprèn a no crear situacions estressants. És molt útil per a les dones parlar i estar soles amb elles de tal manera: desapareixen els complexos, s'aconsegueix l'harmonia amb el seu interior, desapareixen els pensaments obsessius, la predisposició a les conjectures, les histèresi, la desconfiança. Un petit consell per a la nota: no diguis als teus estimats homes que practiques la lectura de mantres: no et tomaran en seriós. És millor esperar fins que l'amat es pregunta quins són aquests canvis positius i positius en el personatge, llavors serà possible aprofitar-lo i llegir-lo en els seus mantres d'oci.
Textos de mantres
Mantra per baixar de pes:
SAN SIIA PAGUE NAH PAY TUN DOW
Mantra per al rejoveniment:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra per al rejoveniment i transfiguració:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U