La xocolata amarga és bona i dolenta

Un dels pocs postres permesos durant la pèrdua de pes, que té una sèrie de propietats beneficioses, és la xocolata amarga. Les principals avantatges d'aquests productes inclouen un efecte tònic que ajuda a fer front a un mal humor. Durant molt de temps, la postres ha estat inclosa a la llista d'antidepressius.

La millor xocolata amarga és la que es fa a Bèlgica. La postres es produeix d'acord amb receptes antigues i no s'utilitza durant la preparació de sabors artificials i olis vegetals. La composició de la xocolata de qualitat inclou mantega de cacau natural i almenys el 72% de cacau ratllat.

Què és útil per a la xocolata amarga?

Un postre de qualitat preparat a base d'ingredients naturals té diverses propietats:

1. La xocolata negra normalitza el metabolisme del cos.
2. Un postre útil té la capacitat de destruir els radicals lliures.
3. Amb un ús regular, el nivell de colesterol a la sang es normalitza.
4. L'ús de xocolata amarga per a la pèrdua de pes també és un índex glucèmic baix, que no causa un augment del sucre en la sang.
5. Tenint en compte el contingut d' alt contingut calòric , la xocolata amarga ajuda a desfer-se de la fam, així que utilitzeu-la com a aperitiu.
6. En xocolata d'alta qualitat conté vitamines, que afecten positivament l'activitat de tot l'organisme.

Val la pena considerar que la xocolata amarga pot portar no només bones, sinó danyar el cos. L'ús de postres en grans quantitats pot provocar l'aparició d'al·lèrgies i fins i tot conduir a l'obesitat.

Dieta de xocolata

Hi ha un mètode especial de perdre pes, que basat en l'ús de xocolata amarga. Per exemple, podeu organitzar-vos un dia de dejuni en aquestes postres. En aquest cas, el menú és bastant escàs i el mateix: per esmorzar, dinar i sopar cal menjar 30 grams de xocolata i prendre una tassa de cafè natural.

També hi ha una dieta setmanal sobre xocolata amarga, el menú del qual és idèntic al dia de descàrrega. Els dietistes estan categòricament contra aquesta pèrdua de pes, ja que una dieta desequilibrada pot conduir a diverses malalties. A més, després de tornar a la dieta normal, és probable que els quilograms tornin i, possiblement, en quantitats doblement.

No es recomana utilitzar aquesta forma de perdre pes a persones amb diabetis, amb reaccions al·lèrgiques, així com en cas de problemes amb el fetge.