Probablement el julivert podria prendre la posició de lideratge en la llista dels condiments més populars als països del món, però a causa del fet que aquestes estadístiques encara no estan disponibles, el julivert queda ingloriós. Mentrestant, la seva prevalença en tots els continents no acredita la reputació de "simpleton". El julivert és molt útil, tant per a aquells que perden pes com per a aquells que no estan desconcertats per aquesta desgràcia.
Propietats útils del julivert
Per descomptat, sobre quines són les propietats útils del julivert, en primer lloc, la seva composició mostra:
- vitamines C i B;
- Potassi, calci, fòsfor, magnesi, sodi , ferro;
- beta-carotè (provitamina A);
- tocoferol (provitamina E);
- niacina (vitamina PP).
El 85% de julivert consisteix en aigua, i el seu contingut calòric agrada l'ull, però no l'estómac - 49 kcal per cada 100 g de producte.
La principal propietat útil del julivert és la prevenció i el tractament del beriberi, incloent-hi les conseqüències desagradables de la manca de vitamines, com les hemorràgies. La bellesa del julivert, en aquest cas, és que a diferència de la majoria de fruites i verdures, està disponible i rica en vitamines durant tot l'any. D'altra banda, les vitamines del julivert romanen congelades, en sec, i fins i tot en una forma processada tèrmicament.
A més, es recomana a persones amb malalties d'estómac, anèmia, així com amb problemes amb el sistema genitourinari. En aquest cas, el julivert és igual de curatiu tant per a homes com per a dones. Les propietats útils del julivert afecten la menstruació i el PMS: el julivert normalitza el cicle i alleuja el dolor que es produeix abans de la menstruació.
Per als homes, el julivert és útil tant internament com externament. Les propietats útils del te del julivert actuen sobre una forta meitat de la humanitat, com un afrodisíac, enfortint el desig sexual. A més, aquesta beguda també elimina la ressaca. Però l'aplicació externa del julivert ajuda als homes a lluitar amb la pèrdua del cabell.
Dieta i julivert
La majoria de les dietes no es prenen el julivert, tot i que no notem aquesta influència. L'afegim a amanides de dieta, sopes, fresques, però d'alguna manera no centrem la nostra atenció en la seva eficàcia. Ara us oferim diverses maneres que demostren les propietats útils del julivert per a la pèrdua de pes.
En primer lloc, es tracta d'una dieta d'un dia sobre el julivert . L'essència de la dieta es descarrega en una beguda especial que conté el julivert.
Begui del julivert
Ingredients:
- aigua mineral - 1 ítem;
- anet - 20 g;
- julivert - 20 g;
- cogombre - 1 peça;
- llimona - ½ pcs.
Preparació
L'anet i el julivert es fonen en un morter en un farcit, es ceba el cogombre i es passa a través d'un exprimidor, un suc espremat de la llimona a mà. Barregeu el suc de cogombre, llimona i arròs amb herbes. A l'estiu, podeu afegir un poc de gel.
Aquesta és la proporció d'1 got d'un anomenat còctel. En un dia, tot el que mengem és de 3-4 copes d'una beguda.
Tassa de julivert
Ingredients:
- aigua - 2 articles;
- fulles de julivert fresc - ¼ cullereta.
Preparació
En una cassola, bullir aigua, afegir fulles de julivert i bullir durant 5 minuts. A continuació, el brou s'ha de filtrar i fer servir calent o refrigerat abans de menjar.
Es pren el te del julivert per normalitzar la digestió.
Dieta suau sobre el julivert
Aquest mètode per perdre pes també es pot anomenar una dieta de cap de setmana, quan es pot dedicar a si mateix i la seva dieta tot el dia. La dieta de la dieta sobre el julivert és la següent:
- esmorzar - cafè amb llet sense sucre;
- segon esmorzar - ou dur i 1 rave rallada de perejil;
- sopar - filet de pollastre bullit (150 g) i raïm de julivert ratllat;
- berenar a la tarda - amanida d'1 fulla verda de poma i julivert;
- sopar - 200 grams de formatge cottage barrejat amb julivert;
- abans d'anar a dormir - 1 cullerada. Kefir.
Aquesta dieta es pot modificar i estirar fins i tot durant una setmana. La veritat és molt més efectiva: la transició a una dieta equilibrada i l'addició de julivert a tot tipus de plats: sopes, cereals, amanides, plats i aperitius.