Les groselles són una baia que combina hàbilment propietats útils i qualitats de sabor. Els nostres avantpassats solien menjar baies de grosella espècie exclusivament per a la recuperació. Una mica més tard, es van utilitzar groselles per elaborar el vi i, per tant, es van reemplaçar amb raïm, per tant, es deia el raïm del nord. I, per descomptat, hi havia un embús de grosella, en aquells dies era una excel·lent delicadesa. Avui dia, la grosella no és menor a la demanda, s'utilitza en farmacologia, cosmetologia i, per descomptat, en la cuina.
Quantes calories hi ha a la grosella?
Sens dubte, les groselles seran el vostre assistent indispensable per perdre pes. Les groselles, el contingut calòric és de només 43 kcal per 100 g, és favorable amb una disminució del pes. Per descomptat, el seu contingut en calories també depèn de com ho faig servir, perquè quantes calories hi ha a les groselles, si menja un pastís o un pastís amb l'addició de grosella, el valor de l'energia es duplica automàticament i fins i tot es triplica.
Estem acostumats a diluir la baia amarga amb sucre i, en va, les groselles, mòltes amb sucre, no beneficien la xifra, perquè el contingut calòric d'aquesta delicadesa és excel·lent i, a més, el benefici d'aquest plat per al cos és mínim. Per ser més precís, si menges 100 g de groselles amb 50 grams (1.5 cullerades) de sucre, obtenim uns 200 kcal - aquest és un aperitiu.
Una de les maneres més comunes de menjar groselles és una melmelada. Des de l'antiguitat, la melmelada de grosella es considerava la delicadesa del rei, i durant molts segles no ha deixat d'agradar-nos. Al seu torn, conservant la recepta dels nostres avantpassats, complementem hàbilment el sabor habitual del melmelada, diversos ingredients, com ara taronja, gerds, nous i ametlles. La melmelada de grosella auda no és només deliciosa, el seu contingut calòric és d'uns 4.500 kcal per litre de melmelada a punt, quan la grosella en forma pura només conté 430 calories per cada 1 kg. Però utilitzant unes quantes culleres un dia de dany colossal a la figura que no provocarà.
Formes de consum de grosella
De les groselles preparar melmelada, gelatina, gelatina, afegir a una varietat de plats i postres. Hi ha moltes maneres de preparar grosella, però, per descomptat, l'ús de groselles en forma fresca és temps més útil que qualsevol altre. I, a més, el baix contingut calòric agrada l'ànima dels que pateixen pes ...
Les groselles són una baia que és famosa per la seva varietat. Es diferencia no només en color, mida, forma, sinó també en gust. Es coneixen aproximadament 50 espècies de grosella, de les quals només 4 són comuns a Europa i Àsia. D'acord amb les preferències del gust, podeu recollir la varietat que vulgueu, i, com veieu molt.
Les gebrets promouen la pèrdua de pes no només pel seu baix contingut calòric, això té composició i propietats. Les groselles són rics en fibra , que ajuda a netejar els intestins, elimina toxines, toxines i sals de metalls pesants. També té un lleu efecte diürètic i colerètic.
Les groselles disminueixen el nivell de sucre i el colesterol a la sang. A més, és molt ric en vitamines: A, B1, B2, B5, B6, C i E. També és un magatzem d'elements traça com calci, ferro, iode, magnesi, sodi, clor, manganès, fòsfor i potassi.
Hi ha moltes dietes, que inclouen groselles, hi ha dietes, el producte principal és aquesta baia.
Per a un efecte més ràpid, es recomana anar a una dieta, però no el fet que després de guardar el resultat, a més, mentre no guanyi un parell de quilograms. Si sou per la pèrdua de pes correcta, llavors les dietes per a vostè, no una opció, però encara amb aquest arranjament de coses, les groselles els tindran com mai abans. Amb la dieta adequada i equilibrada, es pot organitzar una vegada per setmana la descàrrega de gooseberries. Créame, el resultat no et farà esperar!