Funchoza - contingut calòric

Funchoza és un producte popular de la cuina asiàtica. També es diu fideus o fideus de vidre. Després que els fideus es trobin soldats, els seus fils blancs es tornen transparents, com el vidre. Molts confonen la funció amb els fideus d'arròs, però entre ells hi ha diverses diferències importants en l'aspecte, el gust i les característiques del consumidor. Els fideus no són salats. Totes les espècies i espècies no s'afegeixen al plat, sinó a la salsa que se li serveix. Aquest fideu fàcilment absorbeix l'olfacte i el gust, i per tant és un plat lateral meravellós. Per ombrejar el gust de fuchozy suficient per utilitzar fins i tot una petita quantitat de condiments.


Composició de la fucchose

El fong de fongs es compon de llegums de midó, com mung, pèsols, ñames, canna o mandioca. Avui en dia, sovint es pot trobar una fucsia a partir de midó de blat de moro. Però les qualitats del gust i les propietats dels consumidors d'aquest producte es diferenciaran dels fongs tradicionals, elaborats amb mongetes. Com que aquest fideus es fa amb lleguminoses, és un producte molt satisfactori i amb rapidesa s'apaga la sensació de fam.

Contingut calòric del fucus

El contingut calòric dels fideus de femta és bastant alt. La quantitat de calories en el fachoze per 100 g de producte sec és de 320 kcal. Però no tingueu por, com altres fideus, el fong perd un gran nombre de calories en el procés de cocció, ja que augmenta el volum a causa de la ingesta d'una gran quantitat d'humitat. Aquest fideu no té un sabor pronunciat, de manera que sovint es serveix com a plat lateral per a plats de carn i peix. La resposta a la pregunta, quantes calories té en la fuczosa, pot variar depenent de la porció del plat. El contingut calòric de la fucosa en la forma acabada és molt menor que el sec, i només és de 87 kcal per cada 100 g del producte. Per tant, el contingut calòric de la fucosa bullida no afegirà lliures extra no desitjades.

Dieta dietètica amb fucosa

És real en amanida dietètica amb fideus fòssils. A més de l'ingredient principal, inclou verdures, verdures i condiments, que tenen un efecte positiu en la figura. El contingut calòric d'aquesta amanida es pot determinar comptant la quantitat de calories de totes les verdures incloses en la seva composició. Independentment de la quantitat de calories que s'obtindrà al final, val la pena considerar dues regles per utilitzar aquest fideu. Funchozu no es pot combinar amb les patates, ja que és bastant nutritiu sense ella i conté una gran quantitat de midó. No es pot combinar amb carn pesada, com porc, carn de res o xai. A més, cal tenir en compte que el fideus fongs es compon bàsicament de carbohidrats, de manera que es pot utilitzar només per esmorzar o per dinar. Durant el sopar, és millor abstenir-se de menjar aliments d'alt carbohidrat. Si segueixes les regles anteriors, els fideus no faran malbé la xifra i maximitzaran totes les seves qualitats més útils.

Beneficis del fucus

L'ús de la fucosa es troba en les seves vitamines i minerals. Conté vitamines del grup B, especialment cal destacar el contingut de l'àcid fòlic, que afecta el sistema immunitari i el sistema circulatori. Vitamina E, que És un antioxidant natural, també present en els fideus fuchsa. I la vitamina PP, que participa en molts processos químics dins del cos humà.

Entre els oligoelements, cal destacar el sodi i el fòsfor, que afecten el funcionament del sistema nerviós central, el teixit ossi, l'equilibri sal-aigua, el creixement cel·lular i la funció renal. El potassi i el magnesi ajuden al treball normal del cor i dels vasos sanguinis. Un seleni i ferro normalitzen el procés d'hematopoiesis. Fideus fucoza també apte per a persones amb al·lèrgia, ja que no conté gluten . Al seu torn, els danys al cos poden portar no fideus i salses, amb els quals s'utilitza.