Aquesta planta inusual ha començat a guanyar popularitat fa relativament poc temps, de manera que el debat sobre els beneficis i els danys dels gerds tibetans continua fins avui. Per comprendre si val la pena cultivar aquest cultiu o adquirir aquestes baies, parlem una mica sobre les propietats útils dels gerds tibetans de maduixa.
Què és útil per als gerds tibetans?
Primer, diguem unes quantes paraules sobre quins són els fruits d'aquesta planta. Així doncs, aquestes baies s'assemblen externament a les maduixes familiars per a molts, només els grans a la superfície seran una mica més grans. Pel que fa a les qualitats del gust, sovint la gent la descriu com una combinació inusual de gerds i maduixes, en què també hi ha notes dolces de maduixa.
Ara parlem dels beneficis dels gerds tibetans. Aquestes baies contenen molts elements necessaris per a les substàncies corporals, entre les quals hi ha vitamina P, ferro, coure i àcid fòlic . Totes aquestes substàncies serveixen per mantenir el sistema circulatori, la vitamina P és necessària per augmentar l'elasticitat de les parets dels vasos sanguinis, el coure, el ferro i l'àcid fòlic afecten la composició de la mateixa sang, augmenten l'hemoglobina, eviten l'aparició d'una malaltia com l'anèmia.
Les propietats útils dels gerds tibetans també estan contingudes en alt contingut de pectines. Aquestes substàncies són necessàries per a la normalització del treball del tracte gastrointestinal, ajuden a restaurar la motilitat intestinal, promouen la digestió dels aliments. La manca de pectina pot provocar l'aparició de malalties com la diarrea o l'augment de la producció de gasos, menjant només 10-14 baies al dia, no es pot preocupar que tingui una deficiència de la substància.
L'alt contingut de vitamina C fa que els fruits d'aquesta planta siguin una eina excel·lent per al tractament de la grip i els refredats. L'àcid ascòrbic és essencial per al nostre sistema immune, que és una defensa natural contra les malalties. Fins i tot els metges coincideixen que si menja almenys un grapat de gerds durant el període de tractament, no només pot desfer-se dels símptomes desagradables més ràpidament, sinó que també redueix significativament la probabilitat de complicacions.
Per descomptat, els gerds tibetans tenen contraindicacions, per exemple, no han de ser consumits pels que pateixen al·lèrgies i diabetis, ja que el producte pot provocar una exacerbació de la malaltia.