Has decidit perdre pes de la manera més senzilla i segura? Això és genial! El més dolç i més fàcil de dieta és una dieta de síndria.
Estiu, el moment més adequat per fer-te tu mateix! La natura dóna les maneres més correctes d'emmagatzemar vitamines, que, per desgràcia, no són suficients a l'hivern.
Per què la síndria?
La síndria és una font de glucosa, fructosa, sacarosa, calci, potassi, ferro, sal mineral, fòsfor, vitamines B1, B2 i àcid ascòrbic. També la síndria està al capdavant entre totes les plantes pel contingut de l'àcid fòlic, que estimula l'hemorràgia i participa activament en els processos de regulació nerviosa del cos.
La síndria elimina perfectament la set en un dia calent d'estiu, i poden menjar prou. L'acció diürètica de la síndria ajudarà a desfer-se del cos de toxines, i aquesta és una eina excel·lent per netejar els intestins, aixafar i treure pedres de la bufeta.
El principi de la dieta de la síndria
La dieta és molt simple i eficaç, només cal menjar una síndria.
El càlcul de l'import es determina de la següent manera: la dosi diària de síndria ha de ser de 1 kg de polpa de síndria per cada 10 kg del seu pes. Si el vostre pes, per exemple, de 70 kg, necessiteu menjar 7 kg de síndria durant el dia. Podeu dividir la ingesta d'aliments per 5-6 vegades al dia, ja que la síndria té propietats diürètiques excel·lents.
Resultats d'una dieta de síndria
Adherir-se a una dieta de síndria necessita 6 dies. Durant aquest temps, podeu reiniciar de 4 a 7 kg. També haureu de tenir en compte les característiques individuals del cos, si després d'uns dies de la dieta comença a sentir-se malament, hauria d'aturar-se. Si no s'han produït sentiments desagradables, seguiu amb seguretat la dieta durant 6 dies.
La dieta de síndria no es pot realitzar amb càlculs renals, diabetis i malalties pancreàtiques.
Com triar una bona síndria?
La síndria s'ha de seleccionar d'acord amb els criteris següents:
- La síndria madura té una superfície mate i tires expressives.
- La síndria més, la més dolça és.
- Si toquis a la superfície d'una síndria, cal escoltar un so avorrit, i quan estigui espremat, hauria d'haver-hi una esquerda.
- La síndria ha de ser completa, sense danys, dents i esquerdes. Els danys poden parlar de penetració a la síndria dels microbis i pot ser àcid.
- En cap cas es pot tallar la síndria en el moment de la compra, a la superfície hi pot haver productes químics que, quan es treguin, puguin entrar. És millor rentar-lo a casa i després tallar-lo.
Malauradament, aquestes regles no són suficients per determinar la qualitat de la síndria, ja que les tenim semblants molt abans del que s'esperava. Perquè les síndries creixin més ràpidament i s'emulpen, estan "farcits" amb diversos fertilitzants de nitrogen i estimulants de creixement.
Si la quantitat de fertilitzants nitrats excedeix la norma, el sòl es descompon en fertilitzants i es formen nitrats. La síndria acumula aquests nitrats a la polpa, on, si descartem les normes de fertilitzant,
Les conseqüències de menjar una síndria poden ser les més desagradables. Poden conduir a intoxicacions i, fins i tot, fins i tot a la mort. Per tant, no s'afanyin a comprar el primer que va aparèixer al mercat síndries. Espereu la temporada alta, reduint així el risc de comprar un producte inferior.
Encomana les teves lliures a aquesta baia ratllada i els resultats d'una dieta de síndria et sorprendran gratament!