Potser, la forma més controvertida de perdre pes és una dieta de cervesa. Igual que altres dietes en què s'utilitza l'alcohol, pot ser molt perillós per a la salut física i mental d'una persona. Hi ha diverses opcions.
Cervesa i dieta
Si vostè està assegut en qualsevol dieta amb una dieta estrictament definida, l'addició d'una beguda a aquesta és molt indesitjable. Si només és perquè obteniu hidrats de carboni extra, que donen energia a la llum del cos, a causa del que immediatament deixa de dividir dipòsits grassos. Recordeu: la cervesa i la dieta només són compatibles si pràcticament no mengeu res, però només begueu una beguda escumosa.
En cas contrari, arrisca no només a no perdre pes, sinó també a ser un "feliç" propietari del ventre de la cervesa, que es forma molt ràpidament, però és difícil de corregir. Per eliminar-lo, haureu d'asseure's a dietes i anar a fer esport (per exemple, fer córrer).
Com hem descobert, la cervesa i la pèrdua de pes interactuen molt difícilment. Però si durant la dieta es deixa una copa de vi sec sec vermell, no passarà res terrible.
Puc perdre pes si prenc cervesa?
A la qüestió de si és possible perdre pes de la cervesa, val la pena acostar-se des de diferents vessants. Una ampolla de cervesa normal de mig litre li lliurarà al seu cos de 350 a 500 calories. Així doncs, amb dues o tres ampolles al dia, ja s'ha produït la taxa calòrica d'una nena aprimant (en mitjana, es necessiten aproximadament 1300-1500 calories al dia per baixar de pes, no més).
És a dir, si agrega cervesa a la seva dieta habitual, millorarà inevitablement. I si beu cervesa amb aperitius (xips - 500 calories per 100 grams, fruits secs - 600 calories per cada 100 grams, formatge - 400 calories per cada 100 grams), es recuperarà ràpidament i molt.
Per aconseguir baixar de pes, la cervesa durant una dieta hauria de reemplaçar, en lloc d'acompanyar una dieta normal. Suprimeix perfectament la sensació de fam. Per cert, la cervesa ha de ser lleugera, filtrada.
Per cert, si us agrada beure cervesa a les festes, és millor que us organitzeu el dia següent, descarreguem-vos, per no fer malbé la xifra.
Dieta de cervesa
Una de les versions populars de la dieta de cervesa ofereix una setmana sencera per anar a l'alcoholisme de la cervesa. Per descomptat, si treballa, estudia, està embarassada, aleita, pateix qualsevol malaltia dels òrgans interns o la psique, aquesta dieta està estrictament contraindicada per a vostè. Si està de vacances, pot tenir una oportunitat. A més, la dieta no es recomana per a persones menors de 25 anys. Llavors, què farà la seva dieta diària durant una dieta tan arriscada?
- Dia 1 : un litre de cervesa, 100 g de blat sarraí bullit (el millor de tot, sense sal, mantega i sucre);
- Dia 2 : litre de cervesa + 100 g de pit de pollastre bullit;
- Dia 3 : litre de cervesa + 100 g de peix al forn;
- Dia 4 : un litre de cervesa + 100 g de carn bullida;
- Dia 5 : un litre de cervesa + fruites i verdures crues en qualsevol quantitat;
- dia 6 : litre de cervesa, aigua il·limitada;
- Dia 7 : L'aigua mineral sense gas és il·limitada.
Com podeu veure, per fer servir la cervesa per baixar de pes, és necessari deixar de banda gairebé per complet l'aliment. Si durant una dieta que no se sent bé o mareig, detingueu immediatament aquest tipus de menjar, en cas contrari pot afectar no només la seva salut, sinó també la seva salut.
A més, la dieta de la cervesa pot provocar un deteriorament del pèl, la pell, les ungles. Si teniu una pell propensa als grans, és millor no provar aquesta dieta inicialment. La cervesa conté el llúpol, una font natural de l'anàleg de l'hormona femenina estrògena i, per tant, l'ús de la cervesa pot canviar el fons hormonal i, com a conseqüència, tenen un mal efecte sobre la pell.