Sopa de ceba : aquest és un plat que es pot menjar contínuament durant una setmana i al mateix temps perdre uns quatre quilograms. Si l'última part de la frase està més que satisfeta, aleshores amb el primer no es pot acordar tot. Per desgràcia, una dieta sobre una sopa de ceba suggereix que cada menjar que mengem consistirà precisament en aquest medicament.
Beneficis
Amb l'ajuda d'una dieta amb sopa de ceba greixosa, s'activa el metabolisme, es millora la motilitat intestinal, augmenta la sensibilitat a la insulina, treu totes les "escombraries" del cos, elimina l'edema i, per descomptat, pèrdua de pes. Va ser només una llista de casos durant tot un any. I tot això, resulta, es pot aconseguir en una setmana de sopa de ceba.
Desavantatges
La ceba no és la verdura més fragant i, francament, no té massa admiradors. Pot succeir que, després d'haver cuinat un recipient de 10 litres de pot, només vomiteu del plat resultant. Així que comença amb una petita i única part. I una cosa més: sobre la fragància. Durant una dieta amb sopa de ceba, no farà olorar la millor manera de sortir de la boca.
Recepta
Per a la nostra dieta, anem a cuinar la sopa de ceba amb api.
Sopa de ceba
Ingredients:
- ceba blanca - 6 unitats;
- col - 1 peça;
- raïm d'api - 100 g.
Preparació
Tritureu les cebes i la col, l' api tres en un ratllador i poseu-les en una cassola. Ompliu-ho amb aigua i bullem a foc lent. Redueixi la calor i cuini fins que estigui fet. Abans de finalitzar la cocció, afegiu espècies.
Regles
Durant la dieta per a la pèrdua de pes d'una sopa de ceba, hauràs d'ajustar-se a les següents regles:
- La sopa de ceba hauria d'estar a la taula cada vegada que mengeu.
- Per sopa de ceba, com a complement, es poden menjar fruites / verdures / arròs bullit / amanida amb carn blanca i verdures. Tria només una de les opcions.
- La sopa de ceba s'ha de preparar sense sal, a més de plats addicionals.
- La durada de la dieta és de set dies. Atès que aquesta dieta baixa en calories és un estrès greu per al cos, és possible dur a terme aquesta neteja de ceba només una vegada cada tres mesos.