Pràcticament per qualsevol malaltia, és important menjar correctament, per la qual cosa gairebé ningú es sorprendrà d'una dieta amb neurodermatitis. En primer lloc, en aquest cas, cal adherir-se a la dieta correcta, que és que haureu de prendre aliments 4-6 vegades al dia en petites porcions, i els productes en si mateixos han de ser equilibrats i rics en vitamines.
Neurodermatitis: una dieta
Aquesta malaltia, com una neurodermita crònica, requereix centrar-se en certs aliments i reduir els altres. La seva dieta ha d'estar formada per aquests productes:
- carn magra, vedella, conill, gall dindi, pollastre, varietats de peix magra amb verdures i herbes;
- durant un parell d'hores abans d'anar a dormir, sempre beveu kefir o ryazhenka;
- utilitzar llet de cabra, koumiss, aigua mineral amb calci, espinacs, bròquil, porros;
- begudes regularment d'aigua mineral, verd, te de menta, mat, sucs de fruites (excepte els cítrics);
- enriquir la dieta amb patates, arròs, verdures bullides i estofades;
- com una fruita dolça i fresca.
Aquest enfocament l'ajudarà a derrotar ràpidament la malaltia i no provocar la manifestació dels seus símptomes.
Nutrició: una llista d'inhibicions
A més de l'espectre d'allò que val la pena utilitzar, hi ha una llista de quines seria millor limitar. Llavors, què s'ha d'excloure o reduir en la dieta?
- reduir la quantitat de greix, limitant l'ús de qualsevol oli, formatge, ous, greixos
qualsevol origen animal; - L'exclusió és el sucre i tots els dolços;
- sal prohibida, encurtits, carns fumades, manjares de carn, marines;
- tints, edulcorants artificials, conservants, sabors, sabors, emulsionants i productes que millorin el gust ja no són per a tu;
- papes fregides prohibides, papes fregides i menjar ràpid complet a causa de la gran quantitat de greixos;
- Les espècies, condiments, salses s'han d'excloure;
- Limiteu l'alcohol, especialment el vi i la cervesa, tots els refrescs.
Sense això, tot el cos se sentirà molt millor i aviat trobarà la força per vèncer la malaltia.