Durant l'embaràs, la qüestió de la salut materna es fa particularment important. Tanmateix, és encara més important controlar acuradament la salut del bebè. Aquests dos paràmetres estan estretament relacionats. Els problemes amb la salut materna gairebé immediatament afecten l'estat del nen.
En observar l'estat de la dona embarassada, els metges presten especial atenció al control del pes. Un fort augment del pes pot indicar no només el creixement de les molles i els dipòsits de greixos a la mare, sinó també en la inflor interna. Si la causa de l' excés de pes rau en l'últim factor, és necessari prendre mesures urgents per desfer-se de l'excés de líquid.
La inflor interna pot provocar una infracció del subministrament d'oxigen al nadó. Per combatre'ls, els metges sovint recomanen descarregar dies.
Quins dies de descàrrega es poden concertar per a dones embarassades?
Algunes futures mares poden dubtar si les dones embarassades poden organitzar els dies de descàrrega. Els metges estan segurs que poden fer-ho. Tanmateix, per a això, l'estat de salut de l'embarassada ha de ser prou bo. La millor opció és que quan un metge designi un menú d'un dia de descàrrega per a una dona embarassada per reduir el pes, en funció de les característiques del curs de l'embaràs.
Els dies de descàrrega més populars són:
- Dia Kefir. Durant un dia es suggereix beure 1,5-2 litres de kefir. Si se senti només amb iogurt és difícil, pot afegir una mica de formatge i una rodanxa de carn.
- El dia de deprimit per a dones embarassades es disposa de 600 grams de formatge cottage amb un baix percentatge de greixos i 2 copes de te sense sucre. El dia de descàrrega en formatge cottage durant l'embaràs és el dia més popular, ja que es pot transferir fàcilment, i el cos rep importants nutrients alhora.
- Dia de descàrrega d'Apple. Per a un dinar podeu menjar dues pomes. La taxa diària és d'uns 1,5 kg de fruita.
- Descàrrega en porridges. Molt sovint
Per això, s'utilitza el blat sarraí, ja que es considera el més útil per al cos.
Com fer els dies de descàrrega durant l'embaràs?
Els dies de descàrrega durant l'embaràs s'han de combinar amb una mica d'esforç físic. És recomanable en aquest dia no planificar sortides distants de la casa, ja que el cos pot reaccionar als canvis en la dieta per salts de pressió i canvis en el treball de l'intestí.
El volum total d'aliments es divideix en 6 ocasions. A més, cal beure una gran quantitat d'aigua mineral o pura. Si el metge nota una gran quantitat d'edemes, pot prescriure l'ús de diürètics, que hauran de ser presos durant un cert temps.