Calabacín - propietats útils

Durant la crisi, totes les persones volen gastar menys diners en els aliments i obtenir més beneficis. Impossible? Per què és això? Després de tot, hi ha un calabací barat i deliciós, propietats útils que s'han conegut durant molt de temps.

Propietats útils dels carbassons

El més important és que els carbassons regulen l'equilibri de sal d'aigua, eliminant l'excés de líquid del cos. A més, lluita contra el colesterol. Aquestes propietats de carbassons s'utilitzen en moltes dietes. Incloent, aquest vegetal lluita activament amb excés de pes.

Si voleu menjar carbassons per baixar de pes, cal que prengueu els que tenen una pell verda, que són els més útils i que hi ha directament amb la pell, després de rentar-la a fons i cuinar la verdura. Millor per extingir el carbassó, les propietats i els beneficis de les quals no canviaran molt en comparació amb les primeres.

En el carbassó conté moltes vitamines i oligoelements, per exemple, potassi. El carbassó simplement està saturado amb potassi, de manera que ni tan sols es recomana en gran quantitat a persones que ja prenen suplements de potassi: un excés d'aquest element en el cos no és desitjable. Aquesta verdura té un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular, augmenta el nivell de ferro a la sang, també augmenta la immunitat i conté antioxidants. A causa d'això, impedeix l'envelliment del cos. I el contingut mínim de fibra et permet recomanar-lo fins i tot després d'operacions relacionades amb l'intestí. Els plats de carbassó també són útils en malalties renals, diabetis, hepatitis i hipertensió, i també com a mesura d'emergència per a l'enverinament.

Si no estofeu i fregueu el carbassó, les seves propietats útils i nocives estan equilibrades: fortament, a la negrita, el carbassó fregit és més perjudicial per als ronyons i el tracte gastrointestinal. Tanmateix, no tots són útils. L'opció ideal és cuinar carbassó. En aquest formulari són molt útils, per a aquells que vulguin desfer-se d'uns quants quilos més. Carbassons de carbassó, les propietats útils són conegudes per tothom, en aquest cas són més preferibles.

Per treure el cos de la escòria, n'hi ha prou amb menjar 200 grams de carbassó per setmana. La mateixa quantitat també ajudarà amb malalties articulars: desferà el cos d'excés de sals.

Per blanquejar la pell, pots fer una màscara: una culleradeta de suc de carbassó barrejat amb rovell d'ou. Mantingui aquesta màscara durant 15 minuts, i després esbandida amb aigua tèbia o retiri amb un coixí humit.

Com cuinar el carbassó amb el màxim benefici?

Prepareu els plats de carbassons millor al forn, i no per molt de temps: 10 minuts són suficients. A continuació, es conservaran totes les propietats útils dels carbassons per als humans. Podeu recomanar, per exemple, tots els plats coneguts, com la carbassa o el carbassó, farcits de carn picada. Si aquestes opcions ja estan farts, podeu emportar "vaixells" de carbassons amb formatge o formatge, i tots dos s'han de barrejar amb la polpa tallada amb un carbassó.

El carbassó és un producte fàcil, pel que es pot menjar amb pèrdua de pes. En la temporada, la quantitat de carbassó consumit en els aliments pot ser igual a un milió i mig.

Una bona opció: el rape de verdures de temporada. Per augmentar la utilitat del carbassó, cal afegir una beina de corda i una gran quantitat de verds, però no es poden afegir patates i pastanagues . Calabací i tan dolç al gust.

I encara és possible soldar el favorit amb molts melmelades de carbassó. Per fer-ho, 1 quilo de carbassó (i preferiblement carbassó) es renta, pelada, es talla en cubs petits, es cobreix en xarop a partir d'un quilogram de sucre i 100 mil·lilitres d'aigua juntament amb la llimona que es filtra a través d'un molí de carn i es cuina durant 45 minuts a foc lent.

Calabacín: és saborós i útil, i també de manera bastant escassa. Plats preparats a base de carbassó com molts.