Un altre remei curatiu, que ens va venir del Tibet: bolet de llet. S'utilitza per tractar moltes malalties i aprimar. El bolet de llet, el benefici i el mal que és motiu de polèmica, és un antibiòtic natural que té la capacitat de purificar el cos de substàncies nocives i productes de la decadència. Exteriorment, sembla una substància de color blanc, que es forma en boles de 40 a 77 mm de diàmetre. En la seva base, es prepara el iogurt , que per moltes característiques supera la beguda que ofereixen els productors moderns. A mesura que el fong de la llet es fa cada dia més popular, hem decidit entendre les seves propietats i contraindicacions.
Que la llet o el bolet de llet és útil?
La seva acció principal és la capacitat de purificar el cos de diversos tipus de microbis i toxines que s'acumulen al cos durant molt de temps. Molts científics estan segurs que la causa principal de les malalties, els processos de decadència, amb els quals el fong de llet també lluita. Elimina els metalls pesants del cos, neteja els vasos, normalitza la pressió arterial i el sucre en la sang. Una altra propietat important del fong de la llet tibetana és la possibilitat d'augmentar la potència i desfer-se de la torda. Afecta positivament el fong a la pell de les mans i la cara. Actua com a agent de rejoveniment i blanqueig, de manera que es pot utilitzar en cosmètica domèstica. També val la pena observar l'efecte del producte en el treball del sistema nerviós. Amb un ús regular, pot desfer-se de l'insomni, mals de cap, fatiga i fins i tot depressió.
Podeu utilitzar bolets de llet tibetana i pèrdua de pes, i tot i així ajudarà a reduir l'aparició de la cel·lulitis. Ell lidera una baralla activa amb l'excés de greix, i també normalitza el metabolisme en el cos. El fong tibetà millora el sistema digestiu i el procés de digerir altres aliments.
Una altra informació important és el contingut calòric de kefir, cuinat a base de fongs de llet. El valor energètic d'aquesta beguda és petit i només és de 43 kcal per 100 g. No oblideu que els productes de llet agra cuinada a base d'un fong actuen com una "panícula" que neteja el cos de substàncies nocives i productes de descomposició que, al seu torn, permeten desfer-se d'uns quants quilograms.
Contraindicacions d'ús
Com molts productes alimentaris i productes mèdics, els fongs de llet poden ser nocius quan es consumeixen en grans quantitats. No es pot utilitzar el fong en persones amb diabetis greu, amb malalties de fongs, ni durant una exacerbació de trastorns intestinals. El més previngut al fong de la llet és ser persones amb asma bronquial, així com amb intolerància individual del producte. Una altra característica: en combinar un producte lacte amarg a base d'un fong i alcohol, pot causar una severa indigestió.
Dieta basada en bolets de llet
Si voleu desfer-se de lliures addicionals, es recomana ajustar la dieta, excloent-ne productes nocius. Mitja hora després de cadascuna
El menú d'aquest dia es veu així:
- esmorzar: una poma i 1 cullerada. kefir;
- segon esmorzar - 2 fruites i 1 cda. kefir;
- sopar: una rodanxa de pa negre i 1 cullerada. kefir;
- sopar: una porció d'amanida de fruites, que s'ha d'omplir amb kefir;
- abans d'anar a dormir - 1 cullerada. kefir amb 1 culleradeta de mel.
En adherir-se a aquesta dieta, durant un mes es pot perdre uns 4 kg, i també millorar el cos sencer.