Qualsevol dona vol sempre estar bé i estar sana. Per tenir una pell bella, ungles fortes, no molestar-se amb diverses malalties, una dona necessita rebre els nutrients necessaris, mentre que els aliments que saturen el cos amb aquests components han de ser baixos en calories per mantenir una figura esvelta. Aquestes qualitats són posseïdes per api , que aporta enormes beneficis a la salut de les dones.
Què és útil per a l'api per a dones?
- Mostra productes de descomposició, toxines i altres substàncies nocives.
- A causa del contingut molt baix en calories, ajuda a perdre pes.
- Frena el procés d'envelliment de la pell.
- Reforça els vasos sanguinis i, per tant, evita l'aparició de venes varicoses.
- Augmenta la libido.
Api a la pèrdua de pes
La tija de l'api és una ajuda meravellosa per perdre pes, perquè:
- Mostra l'excés de líquid;
- restaura i accelera el metabolisme;
- elimina la fermentació a l'estómac;
- millora la digestió;
- Té un contingut calòric de només 16 kcal per cada 100 g.
El suc de la tija d'api és una excel·lent beguda per perdre pes . Netegi el cos, normalitza i acelera el metabolisme, i també té un efecte laxant suau, totes aquestes qualitats ajudaran en el procés d'eliminar l'excés de pes.
Excel lent plat per aprimar el plat d'api juntament amb la mel i la llimona. Utilitzant-lo 3 vegades al dia per 1 cullerada durant dues setmanes, fàcilment llença 5 o més lliures.
"Trio"
Ingredients:
- arrel o tija d'api - 500 g;
- llimona - 2 peces;
- mel - 200 g.
Preparació
Api a través del molí de carn i barrejar amb mel. Llimona amb aigua bullint, tallada en trossos i treure tots els ossos, a continuació, també passar per un amolador de carn i barrejar amb la massa ja preparada de llimona i api. Transfereixi el "greix" resultant en un pot de vidre i col·loqueu-lo al refrigerador durant 3 dies.