A la calor de l'estiu, el popular entre la població gaudeix d'un preferit des de la delicadesa infantil - gelat. Molta gent està preparada per menjar-la constantment, perquè és tan deliciosa. Tanmateix, juntament amb el sabor, aquest producte presenta una sèrie d'altres beneficis per a la salut.
Propietats útils de gelats
En primer lloc, cal dir que només el gelat elaborat amb ingredients naturals serà realment útil. Aquesta delicadesa conté tot un conjunt d'aminoàcids, vitamines , enzims i àcids grassos, necessaris per al funcionament normal del cos. A més, el gelat natural, elaborat a partir de llet sencera, conté calci , que és necessari per a la fortalesa d'ossos, que, sens dubte, és una recomanació per a l'ús d'aquesta delicadesa per part dels nens. A més, el calci participa activament en la crema de greixos del cos, que dóna una "llum verda" al seu ús a les persones que estan preocupades si el gelat és útil per a una figura.
Els nutricionistes diuen que l'ús periòdic del gelat, reforça la immunitat, ajuda amb l'insomni i redueix la probabilitat de desenvolupar pedres renals.