La gastritis i les úlceres són malalties que es produeixen en la gent moderna amb més freqüència. Tota la falla és el menjar equivocat, els aperitius a la fuga, l'abús de menjar ràpid i menjar ràpid . A més, "no m'agrada" l'estómac i tèrmicament i mecànicament no emmagatzemi els aliments, per la qual cosa és molt important saber quins aliments són útils per a l'estómac per protegir-se de possibles problemes i mal funcionament d'aquest cos.
Els 10 millors productes per a la salut de l'estómac
- Menjar, cuinat per a una parella i sense importar el que sigui - carn, peix, verdures o patates. En fregits, hi ha molts carcinògens i greixos, que són difícils de digerir i, a més, són els culpables de moltes malalties.
- Kissel. Envolta les parets de l'estómac i calma les membranes mucoses irritades.
- Kashi. Funcionen de la mateixa manera que gelatina. Simplement no contenen res que puguin irritar la superfície interna de l'òrgan digestiu.
- Productes lactis: kefir, formatge cottage, llet fermentada, iogurt, però no llet. Contenen bífid i altres bacteris que milloren la digestió i estimulen el tracte digestiu. Una gran quantitat de proteïnes reparen les cèl·lules danyades, eliminen la inflamació i curen les úlceres. La llet contrària a la creença popular no és fàcil d'absorbir, provoca la formació de gasos, malestar, dolor i diarrea .
- Aquells que estiguin interessats en quins productes són útils per a l'estómac, val la pena respondre aquesta mel. Lluita contra les malalties gastrointestinals.
- A la llum dels aliments per a l'estómac hi ha plàtans. La seva consistència és tal que el producte cobreix les parets de l'estómac i no provoca l'alliberament d'una gran quantitat de suc gàstric.
- Pomes. Conté pectina, netejant els òrgans digestius de toxines.
- Llavor de lli. La seva consistència mucosa és la "segona pell" de l'estómac. Un estimulant suau de peristalsis i un lluitador amb diversos problemes, aquest producte per a l'estómac és un suplement alimentari ideal.
- Olis vegetals. Rics en àcids grassos que promouen la digestió normal.
- Pa integral sec, galetes.