Natació per a nens

Nedar per a nens de qualsevol edat és una manera meravellosa de desenvolupar els músculs d'una manera equitativa i harmoniosa, tenir un suport rigorós, una salut forta i una immunitat plena. I com més primerenc el nen comença a nedar, més aviat el seu cos adquirirà tant habilitat com altres propietats agradables.

Natació d'infants

Abans de donar a llum, el bebè es desenvolupa en el medi aquàtic i, en una determinada etapa del desenvolupament perinatal, fins i tot té branquetes. Durant els tres primers mesos després del naixement, el nen encara conserva forts records d'aquest període, i la formació serà molt més fàcil.

Es recomana als metges que comencin les classes amb el nadó des de l'edat de tres setmanes, de manera que la formació es realitzi de forma ràpida i natural, i des dels vagues records la natació es converteix en una nova habilitat.

Tanmateix, si el bebè ja té 3 o 4 mesos d'edat, ja s'ha esborrat la memòria del període perinatal, cosa que significa que s'han oblidat els reflexos congènits i no es pot dominar la natació primerenca. En aquest cas, la natació comença després d'arribar als tres anys, quan el nen podrà visitar la piscina en una guarderia o policlínica.

Fer-ho amb el nadó s'ha de fer regularment. Pel paper de "professor", mare, pare i àvia amb avi també són adequats, el més important és que una persona hagi de fer això. Cada moviment primer s'ha de treballar a la nina, i després portar-lo al nen. Els mètodes d'ensenyament d'un nadó dirà al metge: si la clínica disposa d'una piscina, té sentit arribar una vegada a 1-2 setmanes, aprendre nous trucs i treballar-los a casa, al bany.

Els beneficis d'aquesta natació per a nens han estat provats per tots els metges. Els bebès que practiquen activitats d'aigua primerenca tenen menys probabilitats de rebre refredats, es caracteritzen per una disposició tranquil·la, bona apetitosa i complaença general. A més, el seu desenvolupament sovint supera els seus companys "no flotants".

La principal contraindicació per a la natació per a menors d'un any és la presència de malalties respiratòries agudes o trastorns del SNC. Abans de començar a practicar natació primerenca, assegureu-vos de consultar un metge i descobriu si el vostre bebè té obstacles addicionals per aprendre.

Ensenyar als nens en edat preescolar a nedar

A partir dels tres anys, el vostre nadó pot assistir a classes de natació a la piscina infantil. Sovint, aquests cursos es duen a terme directament sobre la base dels jardins d'infants.

La natació mèdica per a nens es recomana especialment per problemes amb la columna vertebral, la postura, el somni deficient, la disposició violenta i l'apetit feble. L'entorn de l'aigua, gràcies a l'efecte de la ingravidesa, pot resoldre aquests problemes, i els instructors experimentats ajudaran el nen a aprendre moviments senzills i a aprendre a romandre a l'aigua, el que desenvoluparà el seu sistema muscular.

Esports nedant per a nens

Donar al nen a nedar a un nivell avançat ja pot passar de 5-7 anys. Hi ha la possibilitat que això determini en gran mesura el seu destí: si resulta que el nen té talent, s'enviarà constantment a concursos de diferents nivells, i la formació regular pot convertir-se en un obstacle per aprendre no només a l'edat escolar, sinó també durant l'estudiant.

Sovint, els pares obliden que, per exemple, la natació sincronitzada per a noies no és només un esport bonic, sinó també a l'altre costat de la moneda: sovint es desenvolupen les espatlles excessivament, la qual cosa fa que la figura sigui un entrenament "masculí", engrescador i estrès constant abans de les actuacions. No tots els nens ho gaudiran, així que no obliguen al nen a fer res, però suggereixen que triï alguna cosa que s'adapti als seus interessos.