Avui en dia, una persona vestida amb roba esportiva no és necessàriament un atleta. L'estil esportiu ha anat més enllà dels límits del gimnàs i s'ha introduït la moda en aquest gimnàs, substituint les nocions banals de comoditat i força esportiva. Ara no és sorprenent conèixer persones vestides de manera esportiva en el lloc de treball, en una discoteca, en un restaurant, en una biblioteca. El món s'ha enfosquit durant molt de temps, i hem d'imaginar-ho tot i triar la roba adequada per a la formació.
Som per als sintètics!
Tot i l'amor de tot allò natural, natural i primordial, malgrat la moda de "orgànic", hem d'admetre que a la roba per entrenar al gimnàs amb un clar avantatge, guanyen els sintètics. Jutge per tu mateix en comparació amb el clàssic - cotó:
Cotó:
- pesat;
- estirat i propens a l'efecte de "fletxes de genolls i colzes";
- no adequat per al rentat diari;
- no absorbeix la humitat;
- malament "respira".
Sintètics:
- manté el formulari;
- permet fer moviments de major amplitud;
- pot servir com a regulador de temperatura;
- Passa i absorbeix la humitat;
- s'asseca ràpidament i no es deteriora a partir de rentats freqüents.
| | | |
| | | |
| | | |
Cardio
Si estàs corrent, en bicicleta, aeròbic , hauries de tenir sabatilles d'esport especials còmodes, roba esportiva per a exercicis cardiovasculars, que permeten al cos "respirar", un embenat al front per absorbir la suor. A més, la roba ha de ser ajustada si estàs exercitant en simuladors.
Entrenament de força
La roba femenina per a l'entrenament amb peses implica guants sense dits, de manera que les mans no suen i les peses amb peses no es llisquen. A més, la vostra roba ha de ser al mateix temps apretada (perquè l'entrenador pugui veure els errors en els moviments més petits) i molt convenient, de manera que els ximples i la gran amplitud no us causen molèsties.