En la temporada càlida, molts volen combinar negocis amb plaer i córrer sota el sol abrasador de la pilota. El voleibol de platja no només diversifica agradablement la resta tranquil·la a la costa, sinó que també ajuda a compensar els kebabs shish i altres delícies calòriques, que segurament acompanyaran la recreació a la natura. Com més vegades juguis, millor aconseguiràs. A més, desenvoluparà perfectament la coordinació dels moviments i la ràpida reacció. Sí, i donar una càrrega als músculs més agradablement en un divertit joc d'equip, en comptes d'anar sols al parc amb el jugador.
Vòlei platja: detalls
El voleibol de platja, que té un segon nom, menys comú: la vulgaritat, ara és molt popular. A les bones platges hi ha zones especials que permeten a tots divertir-se i escalfar-se, i fins i tot fer-ne un nou coneixement.
Aquest joc com el voleibol de platja és molt més simple del que és habitual: aquí totes les regles són bastant flexibles, i fins i tot la pilota es pot colpejar no només per les mans, sinó, en general, per tot el que calgui. Podeu jugar amb almenys dues persones, almenys deu. El més important en aquest cas és només la presència de dos equips. L'objectiu del joc segueix sent clàssic: cal colpejar la pilota per la xarxa, al costat dels oponents, de manera que no tinguin temps de replegar-la, i la pilota va tocar el terra.
Hi ha diverses característiques que haureu de prestar atenció perquè el joc sigui agradable i segur:
- La mida de la pista de voleibol de platja hauria de ser d'uns 16x8 mi dividit a la meitat per una xarxa alta. En aquest cas, tingueu en compte que el pati no ha de ser asfaltat ni sembrat amb herba: el voleibol de platja és exactament de sorra.
- La sorra per al voleibol de platja val la pena abans del partit: si observeu que hi ha diversos còdols tallats, vidres o restes de petxines, és millor abandonar el joc per no passar la resta del dia a la clínica de trauma més propera.
- L'alçada de la xarxa per al voleibol de platja és de 2,24 m. No és massa baixa, però no massa alta. En una paraula, els participants de qualsevol creixement poden tirar fàcilment la pilota a través d'aquesta altura.
- La pilota pel voleibol de platja ha de ser una mica més gran que la pilota estàndard.
- La forma per al voleibol de platja femení és el vestit de bany. Algunes noies usen pantalons curts, però podeu fer-ho sense ells.
Com podeu veure, no hi ha res complicat en això, l'equip car no és obligatori, només cal un gran estat d'ànim!
Vòlei platja: regles del joc
Anem a analitzar les regles bàsiques del voleibol de platja, que us ajudaran a navegar fàcilment pel camp de batalla:
- La pilota l'introdueix el jugador que l'envia des de la posició de la cantonada. Per descomptat, la pilota ha de volar per sobre de la xarxa.
- Els jugadors d'un equip poden transferir la pilota l'un a l'altre amb només tres tocs, després d'això s'ha de lliurar als oponents.
- Guanya la pilota els equips fins que les terres de la pilota o l'equip no es confonguin.
- Quan un equip marca un gol, rep un punt i el dret d'enviament.
- El primer servidor continuarà servint fins que l'equip cometi un error en qualsevol cosa o no perdi la pilota. A continuació, tots serveixen al seu torn el mateix principi.
- El partit consisteix en tres rondes: les primeres dues en 21 punts, el decisiu - només 15 (només si el resultat dels dos primers és un empat).
- La diferència en la puntuació hauria de ser de 2 o més punts, de manera que si els equips de la tercera ronda tenen un compte 14:14, el joc no té fins a 15 i fins a 16 punts.
- A cada joc, els dos equips tenen dret a un temps d'espera de trenta segons.
- Els equips han de canviar de costat periòdicament. De fet, això sol fer-se de ronda a ronda.
Després d'haver après a jugar a voleibol de platja, guanyarà confiança en si mateix, aprendrà què és l'esperit de la competència i serà molt més interessant passar temps de vacances.