Ficus carica - aquest és el nom "oficial" dels figues, els fruits comestibles dels quals, com qualsevol producte, suporten, tant perjudicar com per beneficiar-se. Al món modern, la figuera, tal com s'anomena habitualment a Rússia, s'utilitza no només en forma seca i fresca, sinó també en conserves. D'altra banda, hi ha amants dels exòtics, que a casa creixen en tests.
Propietats útils de figues fresques
En primer lloc, el seu valor principal és que té efectes antipirètics. Notables amants de la notícia: durant la gola, s'han de bullir diverses lletres de llet amb llet. Aquesta beguda no només pot beure, sinó que esbandida amb la gola. Cal assenyalar que, a diferència de les baies seques, les figues fresques són baixes en calories, i el seu benefici és que menjar 2-3 fruites al dia, podreu reposar l'estoc de microelements que falten del cos.
La delicadesa oriental inclou una gran quantitat de pectines, enzims, proteïnes, àcids orgànics, vitamines del grup B, C, PP. A més, inclou: potassi, magnesi, iode, calci, fòsfor , ferro. Té molt de potassi. Per aquesta propietat, només és segon per a les fruites seques. Això explica per què es recomana utilitzar-lo per a persones amb malalties del sistema cardiovascular.
Propietats de les figues seques
Almenys diverses vegades a la setmana, mima't amb figues seques, això redueix el nivell de colesterol a la sang. A més, té un efecte beneficiós sobre el cos amb tromboembolisme, tromboflebitis, perquè és capaç de fer front a tvermoobrazovaniyami. Això es deu a l'acció de la furocoumarina i la cumarina, que formen part de la seva composició.
Excel lent agent antioxidant, combatent l'aparició de tumors malignes. Regularment utilitzant aquesta baia, ajuda al teu cos a destruir paràsits intestinals i bacteris.
Les fruites de figues seques perfectament reemplacen els dolços i altres dolços. Tampoc no fan mal als teus vasos sanguinis. Després de tot, no contenen sucre, sinó fructosa i sacarosa. Per aquest motiu, en 100 grams de figues 50 kcal, l'ajudarà a satisfer la fam.
Pel que fa al seu ús en medicina popular, es recomana, en forma de vapor, aplicar-lo a llocs amb formes sobre ells, abscesos i furats. Assegureu-vos que això accelerarà la vostra autòpsia.
Què és útil per a les dones?
Cada dona vol romandre jove i sana. Així doncs, aquesta fruita facilita el pas de la menstruació. Per fer això, menja 3 fetus al dia. A més, aconsegueix mantenir l'equilibri d'elements químics en el cos femení.
Gràcies als microelements, la pell es torna sensible als raigs UV, que no poden ajudar a jugar als amants del bronzejat. Ell ajudarà a perdre unes poques lliures i aconseguir una cintura d'aspen.
Si no sabeu com desfer-se del vitiligo, els experts aconsellen fregar a les taques blanques el suc extret de les fulles o les fruites verdes. A més, les màscares, elaborades sobre la base de fruites de figues, donaran a la seva pell una segona joventut, dotada d'elasticitat i brillantor natural.
Utilitat de les figues en l'embaràs
Les fibres dietètiques tenen un efecte positiu sobre el sistema digestiu de la futura mòmia. Així doncs, en 8 fruits secs conté aproximadament 10 g de fibra. I el fòsfor, el magnesi i el potassi tenen un efecte beneficiós sobre la formació del germen dental del fetus.
Beneficis i danys de les figues
Si pateix una gota, recordeu que les figues contenen una gran quantitat d'àcid oxàlic, així que absteniu d'usar-lo. A més, no agreuja el seu estat de salut si el seu cos és propens a la formació de pedres o té processos inflamatoris del sistema digestiu.