Amb el pas dels anys, amb un excés de pes, la gent ha inventat moltes maneres de baixar de pes, principalment, per descomptat, una varietat de dietes basades en nutrició, cirurgia i esports. La dieta del metge italià amb les arrels britàniques d'Albert Simeons es destaca, destacant entre uns altres pel seu enfocament i resultats sorprenents. Es basa en el supòsit que els greixos poden ser "útils" i "nocius":
- Els greixos "útils", envoltant ossos i músculs, els protegeixen de les influències externes del medi ambient.
- Els greixos "nocius" s'acumulen als malucs, l'abdomen, els pits, formen una "segona barbeta" i en general interfereixen amb la vida activa.
Descripció de la dieta de Simeons
El metge, amagant la seva tècnica durant 30 anys, va creure que durant diverses dietes i esports es gastava greixos útils, la pell s'infiltra i que l' excés de pes dels malucs i la cintura roman en el seu lloc. La dieta Simeonsa està dirigida a la crema de greixos "nocius" mitjançant l'observació de determinades regles dietètiques i l'ús de comprimits especials, injeccions, ungüents que contenen hormona luteïna hCG. És aquesta substància, segons el metge, que rejoveneix el cos i l'ajuda a saturar-se amb els aliments més ràpidament, al mateix temps que destrueix greixos "nocius". Per a un efecte més ràpid, es recomana prendre una hormona en forma d'injeccions, però abans cal fer un examen mèdic i fer totes les proves.
Per aconseguir el resultat desitjat, en el menor temps possible, hauríeu de passar per diverses etapes:
- Els primers 2-3 dies, els aliments no haurien de diferir de la dieta habitual, de manera que el cos no s'instal·li i no comenci a acumular greixos "nocius" amb energia redoblada. Les accions dividides acumulades seran preparades que continguin hormones d'luteïna.
- Des del dia 3 fins al 23, haureu de reduir lleugerament les porcions i canviar la dieta, tot i continuar prenent la cura del miracle. Aquesta etapa es considera la més fructífera en termes de pèrdua de pes, ja que la gran majoria de lliures extres deixen el cos.
- Durant els propers tres dies, és necessari deixar de prendre els medicaments mentre continuïu adherint a la dieta i el menú de Simeons per a cada dia. Això és necessari perquè el cos mateix aprengui a combatre els greixos "nocius".
- La següent etapa d'observació i recuperació dura 3 setmanes. Havent rebutjat els mitjans que contenen l'hormona hCG i observant els principis de nutrició del metge genial, es recomana "mantenir" el pes i no obtenir quilos addicionals.
Menú dietètic de Simeons
La dieta ideal de "dieta per als mandrils", segons Symeons, es veu així:
- esmorzar : te o cafè sense sucre amb l'addició de 1 cullerada de llet;
- dinar : una mica de verdures, 100 g d'aliments proteics, 30 grams de pa;
- sopar : una taronja o una poma, una amanida amb suc de llimona, sense aliments rics.
La dieta de Simeons, tot i l'escàs contingut del menú, us permet menjar una varietat de menjar cada setmana. Després de tot, els aliments proteics: són pollastre, vedella, vedella, gall dindi, gambeta , peix, l'excepció és només carn de porc i peix vermell. Les verdures s'han de consumir almenys 2 tipus per dia, les puntuacions més altes d'un nutricionista rebut:
- tomàquets;
- espàrrecs;
- api;
- cogombres;
- col;
- espinacs.
La dieta dura només 40 dies, cosa que suposa un gran avantatge, però una de les "minúscules" és l'entrada de medicaments cars. Per tant, abans de seguir els principis de nutrició i filosofia, Simeons pesa les seves capacitats financeres i completa un examen complet del cos.