Molt sovint per eliminar el cos de lliures addicionals, no només cal reduir la quantitat de teixit gras, sinó també eliminar l'excés d'aigua. Per això, és important no solament normalitzar la dieta i la ingesta calòrica, sinó també prestar atenció al que la gent beu. Els nutricionistes adverteixen sobre l'ús de begudes amb sucre, sucs de fruita sense diluir, refresc, kefir greix, te negre fort i cafè. Per reduir el pes, la millor ajuda serà la beguda especial de drenatge per a la pèrdua de pes . Es poden preparar a casa per si sols i beure sense por per la seva salut.
Drenatge de la beguda milagrosa №1
El mitjà de consum més eficaç de desfer-se de l'excés de quilograms és l'aigua normal. Només cal beure almenys dos litres al dia i fer-ho bé. Per exemple, l'aigua s'ha de filtrar, no de l'aixeta. Hauria de ser una temperatura ambient o una mica més càlida, no gelada.
Podeu preparar les begudes de drenatge més senzilles per perdre pes: aigua tèbia o una culleradeta de suc de llimona o aigua tèbia + una culleradeta de vinagre de sidra amb addició de gota de mel. Aquest còctel neteja els intestins, mata bacteris, redueix la gana i promou la separació dels dipòsits grassos.
També es pot beure per baixar de pes i aigua mineral, però és millor sense gas, ja que dissolt en aigua, el diòxid de carboni pot irritar l'estómac i provocar un augment de l'acidesa. Heu d'obrir una ampolla d'aigua i deixar que s'assequi ".
Receptes de begudes de drenatge per a la pèrdua de pes
Els que van decidir anar a la causa de la pèrdua de pes i la recuperació simultània del cos amb tota serietat, poden intentar preparar begudes de drenatge encara més efectives a casa.
Un sabor molt peculiar té una beguda de drenatge a partir d'una barreja de suc de llimona, una pols de pebre picant i un xarop de dogrose. Accelera el metabolisme eficaçment, però s'ha de beure amb molta cura, especialment per a persones amb malalties del sistema gastrointestinal i pacients hipertensos.