En aquest article, us explicarem si és possible menjar meló durant la lactància materna i quines contraindicacions existeixen per a l'ús d'aquesta cultura de meló.
És possible menjar meló durant la lactància?
Responent a la pregunta de si és possible menjar un meló durant la lactància materna, cal assenyalar, en primer lloc, que aquesta cultura del meló estimula les marees de llet de la mare i ajuda a augmentar el contingut de greixos. És per aquest motiu que aquesta deliciosa i dolça baia és summament útil per a dones lactants.
A més, la polpa de meló conté en la seva composició una gran quantitat de diferents vitamines, incloent carotè i micronutrients. A causa de l'elevada concentració de fibra, s'oposa perfectament a l'obstrucció de l'intestí i promou el seu buidatge.
Al mateix temps, el meló és la font més rica de sucres: carbohidrats ràpids. Atès que poden causar fermentació a l'estómac i els intestins, això pot provocar una major producció de gas i, com a conseqüència, l'aparició de còlics intestinals al nadó. Per això, des de l'ús de la polpa de meló en els primers 3 mesos de vida d'un nadó acabat de néixer, s'ha de negar categòricament.
Si la molla ja ha arribat a l'edat de tres mesos, la resposta a la pregunta de si un meló pot ser lactat depèn de si té una tendència pronunciada a reaccions al·lèrgiques. Si el nadó és una persona al·lèrgica, és millor negar-se a utilitzar aquesta cultura del meló fins que es completi el procés de lactància.
Si el bebè no és massa propens a reaccions al·lèrgiques, durant el període de lactància materna es pot menjar melons, començant amb una petita peça. Al mateix temps, haureu d'observar acuradament l'estat de la salut del nadó i anotar-ne els canvis al diari especial. En el cas que un nen reaccioni normalment a la introducció d'aquest fetus en ració d'una mare d'infermeria, la seva porció diària pot augmentar-se gradualment a 200 grams.
Mentrestant, el meló durant la lactància materna no es pot menjar per totes les dones. Hi ha certes contraindicacions, en què la carn d'aquesta baia pot agreujar la situació i causar danys greus a la salut de la mare d'infermeria. Així, en presència d'úlcera péptica o gastritis en forma crònica, l'ús del meló sovint provoca la transició de la malaltia a la fase aguda i, com a conseqüència, l'aparició de dolor intens i altres sensacions incòmodes.
A més, la polpa de meló dolç no pot ser consumida per dones amb diabetis mellitus o expressades en excés de concentració de glucosa a la sang. Finalment, les mares lactants han de tenir molta cura amb l'elecció del fetus. Durant la lactància materna, en cap cas haureu de consumir baies primerenques, ja que els nitrats i altres productes químics que causen greus danys a la salut del bebè són àmpliament utilitzats per al seu cultiu.
Les mares joves poden comprar melons només a la temporada, no abans del començament de la segona quinzena d'agost. Una fruita madura ha de tenir una aroma dolça pronunciada i una superfície plana sense esquerdes ni xips. A més, no hauria de tenir cap dent i taques fosques. Finalment, les dones lactants no haurien de comprar baies tallades, ja que acumulen molts bacteris patògens en les àrees de dissecció de la carn d'aquestes fruites.