Al mateix temps, les mares joves sovint volen menjar alguna cosa deliciosa, per exemple, galetes. Atès que la farina i els productes dolços també poden ser insegurs, la seva elecció s'hauria d'abordar amb una gran responsabilitat. En aquest article, us explicarem si la lactància materna té una galeta "Maria", i quantes peces al dia no farà malbé al bebè.
És possible menjar galetes "Maria" al moment de la lactància materna?
Les galetes "Mary" pertanyen a la categoria de galetes, ja que no s'utilitzen productes altament calòrics i altament al·lergògics, com llet de vaca, ous de pollastre i mantega. La massa per a la seva cocció es pasta sobre l'aigua, de manera que aquesta galeta es considera un producte dietètic i pràcticament no té contraindicacions per al seu ús.
A més, "Maria" té una vida útil bastant llarga: des de sis mesos fins a tres anys, per la qual cosa les mares joves no poden preocupar-se d'adquirir una delicadesa vencida.
Per això, les galetes "Maria" es poden menjar amb la lactància materna, sense por a la salut d'un bebè nounat. Mentrestant, cal tenir en compte que, en els primers 3 mesos de la vida del nadó, els productes farinerics, incloent-hi les galetes, són molt poc desitjables, ja que és probable que provoqui trastorns digestius i còlics intestinals en les migdiades del bebè.
Quan l'infant arriba a aquesta edat, la mare d'infermeria pot menjar un petit tros de galetes al matí, observant acuradament el benestar del bebè. Si no es va seguir cap reacció negativa del cos del nen, la part diària de la delicadesa es pot augmentar gradualment a 4 peces.
A més, per no dubtar de la seguretat del producte consumit durant la lactància materna, les galetes "Maria" es poden preparar a casa segons la següent recepta:
Ingredients:
- margarina - 100 g;
- sucre granulat - ½ tassa;
- aigua - 200 ml;
- midó de patata - 2 tasses;
- farina de blat - 1 tassa;
- bicarbonat de sodi - 1 culleradeta;
- sal - pessic.
Preparació
Margarina mòlt amb sucre i sal. Aboqui a l'aigua. Revuelva, afegiu farina i refresc. Remoure de nou i abocar-lo al midó. Forma la massa i col·loqueu-la a la nevera durant 1 hora. Després d'aquest temps, llença la massa i talla cercles nets. Forn per escalfar fins a 180 graus, col·loqueu les galetes i escalfeu-lo durant uns 10 minuts.