És possible que la cirera amb la lactància materna?

Les mares d'infermeria han de vigilar acuradament la seva dieta, perquè perquè la seva llet sigui útil i nutritiva per al bebè, cal menjar una gran varietat d'aliments. Incloent, en el menú de les mòmies joves, necessàriament han d'incloure fruites i baies fresques, que enriqueixen la llet amb moltes vitamines i valuosos oligoelements.

Mentrestant, alguns tipus de fruites i baies poden causar reaccions al·lèrgiques en migallas, i la dona mateixa té trastorns del tracte digestiu. Per això, l'ús d'aquestes categories de productes s'ha de tractar amb especial atenció.

A l'estiu, totes les noies, incloses les que estan amamant a un nounat, volen mimar-se amb una deliciosa i dolça cirera. A més, aquesta baia conté en la seva composició moltes substàncies útils, de manera que el seu ús pot tenir un efecte positiu sobre el cos d'una jove mare i bebè. En aquest article, us explicarem si podeu menjar cireres amb la lactància materna, o d'aquestes dolces baies durant el període d'alimentació s'ha de descartar.

Propietats útils de la cirera dolça

Les baies de cirera dolça són, sens dubte, beneficioses per al cos humà a causa de la seva composició única. Contenen una gran quantitat de magnesi, potassi, calci, ferro, manganès, coure, fòsfor i iode . A més, la composició de la cirera dolça madura inclou vitamines com E, C, K, PP, així com B1, B3 i B6.

Tots aquests elements útils tenen un efecte beneficiós sobre el cos d'una mare jove i un nounat. En particular, l'ús regular de les cireres normalitza el metabolisme, activa l'activitat del fetge, els ronyons i el cervell, i també estimula la regeneració de les cèl·lules i satura els teixits amb oxigen.

A més, els fruits de la cirera tenen en la seva composició una quantitat bastant gran de fibra. Si les mares lactants estan preocupades pel restrenyiment, menjar diverses baies en dejú pot ajudar a resoldre el problema. Finalment, la cirera dolça ajuda a netejar el cos de toxines i altres substàncies nocives, i també normalitza el nivell de colesterol.

És possible menjar cireres durant la lactància materna?

Aquesta baia saborosa i dolça sovint provoca reaccions al·lèrgiques no només en els nadons, sinó també en adults, incloses les mares joves. Per descomptat, en aquesta situació, des del seu ús, cal que s'abstingui almenys durant el moment d'alimentar al bebè.

En tots els altres casos, la majoria aclaparadora dels metges respon positivament a la qüestió de si és possible menjar cireres dolces durant la lactància. Mentrestant, aquesta baia durant l'alimentació del bebè no s'ha de deixar massa. A partir de 2 mesos després del naixement del bebè, es poden menjar 2-3 baies al dia, augmentant gradualment la ingesta diària a 300 grams.

A més, les dones lactants han de tenir molta cura en triar el producte. Així, una cirera madura amb restes grogues sovint es converteix en la causa de la distensió abdominal en les migdiades i la mare més jove, de manera que durant aquest període només es poden menjar les baies els esqueixos són verds.

Naturalment, abans de menjar cireres dolces durant la lactància s'ha de rentar molt bé. En cas contrari, els bacteris patògens poden entrar al cos de la mare i el nen, que provocaran excrements còlics, líquids i altres trastorns digestius.

Finalment, amb l'arribada regular d'aquesta meravellosa baia al tracte digestiu d'un nounat, es pot produir una al·lèrgia de naturalesa acumulativa. Per evitar-ho, cal seguir de prop la reacció de les molles i, si cal, ajustar immediatament la dieta.