Formatge cottage amb lactància materna

El formatge de la caseta, juntament amb la llet cuita, és un dels productes lactis fermentats més antics. Els seus dietistes i metges l'estimen: el formatge cotitzat normalitza el metabolisme del greix, pràcticament no conté hidrats de carboni, és ric en fòsfor, calci i ferro, es digereix fàcilment. És per això que els pediatres recomanen incloure al menú del quall matern durant la lactància materna dels nadons .

Formatge de caseta amb HB per a la bellesa i la salut

En el primer any de vida, el nen creix i pateix intensament. Enfortir els ossos i els músculs, perquè el bebè ha de caminar i rastrejar-se. Per tant, necessita especialment proteïnes i calci. Per descomptat, tots els nadons necessaris reben de la llet materna. Però si una dona d'infermeria menja com necessita, llavors es gastaran substàncies útils dels recursos del seu cos. Així que perdoni els cabells sans, les ungles i les dents.

El curat per a mares lactants és un producte únic. Conté tot el conjunt d'aminoàcids essencials, proteïnes, greixos, vitamines (grups B, A, E, C, PP) i oligoelements (fòsfor, flúor, ferro, calci, potassi, magnesi) necessaris tant per a la mare com per al bebè. Els pediatres recomanen formatge cottage per a la lactància materna per millorar la producció de llet materna: augment de la lactància .

Tant si és possible per a la mare d'alimentació un formatge?

No podeu, només, que necessiteu. Els metges recomanen diàriament menjar 100-150 g de formatge cottage en la lactància materna. Especialment útil és el formatge calcinat baix en greixos amb lactància.

No obstant això, cal recordar que el formatge és un producte perible. Per tant, només es pot menjar formatge cottage a la seva mare d'infermeria tres dies després d'obrir el paquet. No ha tingut temps de menjar - preparar qualsevol plat saborós i útil de formatge per a la infermeria: syrniki, cassola, pudding.

Aneu amb compte amb el formatge durant la lactància materna quan es produeixin reaccions al·lèrgiques al nadó. Si són causats per la intolerància a les proteïnes de la llet de vaca, és possible que hagueu de reduir la quantitat de formatge cottage en la dieta, o almenys refusar-la.