L'ús de sucs recentment espremuts per al nostre cos és enorme. Contenen moltes substàncies útils, diversos microelements i vitamines . També en sucs conté una gran quantitat de fibra i enzims. Els enzims són enzims similars en composició a proteïnes, que són els catalitzadors de tots els processos del cos. Els enzims són enzims vitals que es troben en tots els teixits animals i vegetals. El suc de pinya és molt ric en enzims.
Una varietat de sucs acabats d'esprémer pot proporcionar beneficis indescriptibles al nostre cos:
- millorar la digestió;
- enfortir la immunitat;
- Traieu les toxines i les toxines innecessàries del cos.
Fresh pot ser un excel·lent assistent en la lluita contra la malaltia o servir com una bona eina preventiva. La poma fresca ajudarà amb la bronquitis, la pera ajudarà a eliminar els problemes associats amb el sistema circulatori, cranberry i patata fresca (per descomptat, per separat), ajudarà amb les infeccions del tracte urinari.
Ja sigui que el vostre cos produeixi beneficis o danys de sucs acabats d'esprémer, depèn en gran mesura del seu consum. Recentment millor menjar 30 minuts abans dels àpats, com l'aigua, haureu de beure fresc a menys de 20 minuts després de la cuina. Per descomptat, tot tipus de líquid té un efecte positiu en el cos, però cal recordar que cada dia una persona ha de consumir al voltant de 2 litres d'aigua en forma pura.
Beneficis indiscutibles i possibles danys als sucs acabats d'esprémer
El suc concentrat s'ha de diluir lleugerament amb aigua, per evitar una gran càrrega al pàncrees. Per a aquest propòsit, es recomana preparar fruites i verdures fresques.
L'ús excessiu de fruites fresques, per exemple, taronja o toronja pot conduir a gastritis o fins i tot úlcera d'estómac. El suc de pastanaga en abundància és capaç de pintar la pell amb un color groguenc a causa del carotè contingut en les pastanagues. A més, entre els efectes secundaris: danys a l'esmalt de les dents, però contribueix a aquesta quantitat considerable d'àcids a la fruita. Per evitar un viatge indesitjat al dentista, l'ajuda a la palla ordinària.
Sucs recentment espremits amb pèrdua de pes
Els sucs recentment espremats són útils no només per a la salut, sinó que també són bons ajudants a perdre pes. Les posicions principals estan ocupades per pinya i toronja. Juntament amb ells, la seva pèrdua de pes no només serà fàcil, sinó que, sens dubte, és deliciosa. També una molt bona opció per al suc acabat d'esprémer per baixar de pes serà la poma fresca.
I a partir de verdures és millor escollir api o àloe.