Cada dia aquest plat està gaudint de la popularitat creixent no només entre els seguidors d'un estil de vida saludable, sinó també amb els que els agrada menjar deliciosament. Sobre els beneficis i el dany de la farinola de llinosa es diu ja molt, anem a comprendre, sobre el que es basa l'opinió dels nutricionistes sobre aquest plat.
Què és útil per la farina de llinosa?
Aquest producte conté àcids grassos necessaris per a una persona que vol preservar la seva salut i bellesa. Els àcids grassos ajuden a enfortir les parets dels vasos sanguinis, els fan més elàstics. Les vitamines A , B i C ajuden a mantenir el sistema immunològic, i el zinc, el silici, el calci i el crom contribueixen al funcionament normal del sistema endocrí, ajuden a reforçar el teixit ossi.
L'ús de la farina de llinosa per al cos humà també està en el fet que l'ús regular del producte contribueix a la reducció del colesterol i redueix el risc de la formació de les anomenades plaques. Reduir el sucre en la sang és un altre efecte positiu que donen especialistes, per la qual cosa recomanen incloure aquest embolic a la seva dieta.
Per separat, cal dir sobre l'avantatge de les mongetes de lli per a les dones. El plat conté hormones vegetals, així que
Pràcticament no hi ha contraindicacions per a l'ús de farinetes de llinosa, no es recomana només als que tenen al·lèrgia. Tota la resta d'aquest plat només es beneficiarà.