El cafè verd es fa cada vegada més popular al nostre hemisferi, i qui sap, potser molt aviat, un espresso negre estàndard serà considerat una relíquia del passat. Fins ara, el cafè verd no s'ha apreciat per les seves qualitats gustatives, sinó com un producte excepcionalment útil. Avui anem a parlar sobre l'extracte del cafè verd, que és un concentrat de totes les propietats útils.
Beneficis
Durant més d'un any, se sap que el cafè sol ser un producte útil, però durant el procés de fregir, tots els beneficis s'evaporen. Sense pensar-ho dues vegades, els experimentadors van provar el que passaria si el cafè no fregués, sinó que quedava verd. Va resultar ser una beguda nacional brasilera, ja que els brasilers han cregut durant dècades que no hi ha res més que un cafè verd.
Per desgràcia, durant la cuina no és massa gruixuda en termes de beneficis, i tot el mateix "intel·ligent", va decidir "beneficiar-se" d'extreure i utilitzar en benefici de la humanitat. Així es van obtenir les càpsules que contenen l'extracte de cafè verd.
Els dos components principals dels grans de cafè són la cafeïna i l'àcid clorogènic. Els grans rostits negres contenen aproximadament un 7% d'àcid clorogènic, en verd - 10%, i en l'extracte de cafè verd - fins a un 50%.
L'àcid clorogènic és només la substància per la qual s'ha utilitzat l'extracte de cafè verd per perdre pes. La mateixa propietat (pèrdua de pes), en principi, els científics no són refusats, però no provats. De totes maneres, gràcies al cafè verd amb una dieta baixa en calories, el procés de pèrdua de pes es produeix més ràpid, ja que l'àcid clorogènic estimula l'ús del greix com a font d'energia.
La cafeïna també està a la feina. Per tant, dóna un efecte estimulant general, actua com un enèrgic, tonifica, dinamitza i, en una paraula, promou l'activitat física i mental. Gràcies a la cafeïna , seguim sortint del llit i anem a fer exercicis al matí.
Però això no és tot. L'extracte soluble del cafè verd, ja que, de fet, el gra, conté antioxidants i olis essencials útils. Per això, la condició del cabell, les ungles i la pell milloren. La pell es torna elàstica i menys exposada a les estries.
A més, el cafè verd també conté estearines, cera, tocoferols.
La ingesta de cafè verd per a la pèrdua de pes també es justifica pel fet que disminueix el nivell de sucre a la sang, per la qual cosa estem menys atrets pels dolços.
Contraindicacions
- La primera precaució és veure la composició del paquet. Succeeix (i molt sovint) que sota el cafè verd soluble del paquet el sòl negre habitual i l'addició de te verd. Ningú no us enganyarà, però aprofitarà la vostra negligència.
- A més, si compra càpsules amb extracte de cafè verd, cal examinar acuradament la dosi en càpsules i, en funció d'això, calculeu la dosi diària. La dosi diària és de 1400 mg.
- Les úniques contraindicacions per a l'extracte del cafè verd són l'embaràs i la hipertensió. No obstant això, la cafeïna, encara que en dosis més petites que en negre, està present, el que significa,
persones amb pressió arterial alta i baixa, no es recomana prendre cafè verd. - Per a les persones embarassades i hipertensos, el cafe descafeïnat verd és ideal, i és inofensiu i útil.
La conclusió és fàcil de fer. Si el sabor específic del cafè verd no us convé molt, però les propietats útils atrauen, utilitzeu els suplements de cafè verd i activeu el procés de pèrdua de pes. Si les qualitats noves i originals del gust no us molesten, compreu grans de cafè verd, fregiu-les, tritureu i elaboreu aquesta beguda milagrosa a casa. És important recordar: el gra fresc, més fort serà l'efecte. Per tant, el millor és "perdre pes" al cafè verd al Brasil!