Una dona que fa infermeres d'un bebè comença a pensar sobre com millorar el contingut en greixos de la llet materna si el seu fill no guanya prou pes o que s'ha d'aplicar amb més freqüència a la mama. Per contra, un metge pot anomenar la disfarcteriosi i els trastorns digestius de la mare, causa de massa llet materna.
Quin contingut greix de llet materna és normal?
Normalment, 100 ml de llet materna ha de contenir 4,2 g de greix, 1,3 g de proteïna, 7 g de carbohidrats, el seu valor calòric és de 280 KJ. Llet greix amb lactància materna o no - no sempre depèn de la nutrició de la dona. Sovint passa que amb una dieta alta en calories, la mare afegeix pes i el nen pot quedar enrere. Quan s'alimenta al nadó, es consumeix primerament llet materna, amb un 90% d'aigua (frontal), i després una llet més calòrica i nutritiva (part posterior), que és més grassa.
Si una dona alimenta al seu bebè, sovint canvia els pits i les restes de llet es decanten, el nen rep menys nutrició calòrica que quan s'alimenta només un si fins que es buida completament. Però l'alternança dels pits durant l'alimentació és la manera com es pot reduir el contingut en greixos de la llet materna, si cal. Però, en primer lloc, el contingut en greixos de la llet materna de la dona està incorporat genèticament i depèn de l'herència.
Augment del contingut en greixos de la llet materna
Abans de prendre mesures per garantir que la llet materna és més greu, una dona ha d'assegurar-se que el nen no està guanyant pes malament per altres motius. És necessari adherir-se a regles senzilles a l'hora d'alimentar a un nen: per comprovar si el nadó agafa bé el pit, dóna un pit per a una alimentació, i el segon, només si no n'hi ha prou, no intenteu canviar el pit amb freqüència durant l'alimentació.
Per augmentar el contingut calòric de la llet, una dona pot recomanar una dieta especial. En la dieta haurien d'existir aliments actuals que augmentin el contingut de greixos de la llet materna: almenys la meitat de la nutrició total ha de ser verdures i fruites fresques, així com els cereals. Els productes que afecten el contingut calòric de la llet i contribueixen a la seva producció són les nous, la meitat, el bròquil. Per proporcionar no només calories, sinó també la necessitat de calci, formatge, mantega i llet s'afegeixen a la dieta. Augmentar el contingut en greixos de la llet contribueix a les mongetes, peixos, pastanagues, panses, col, carn de diferents varietats, preferiblement de color blanc i bullit.
Consulteu a casa com la llet grassesa de la mare pot ser mitjançant aquest mètode: poseu-vos en un tub d'assaig a una alçada de 10 cm de llet materna i deixeu-lo dret durant 6-7 hores a temperatura ambient normal. Sobre la llet es forma una capa més gruixuda de crema groga, el gruix de la qual es mesura. Cada mil·límetre de l'alçada de la capa de crema correspon a un% del contingut de llet en greixos, i l'alçada de la capa en mil·límetres és el contingut en greixos de la llet en%.
Com reduir el contingut en greixos de la llet materna?
Si el nen afegeix pes massa ràpid, no sempre la raó resideix en el contingut de greix de la llet.