Galetes de civada amb lactància materna

Mentre el nadó està a l'alletament, cada mare està interessada en la pregunta: "Què es pot menjar, què no pot i quines quantitats?". Els especialistes en la lactància materna convencen a totes les mares que poden menjar tot dins de l'anomenat "aliment sa". D'aquesta manera, els metges aconsellen excloure: fumats, salats, fregits, espècies, alcohol. I també productes que causen al·lèrgies o inflor en els nadons i mares. I les galetes de civada adequades per a mares lactants?

Totes les mares que es preocupen per la salut del seu bebè seleccionen acuradament la seva dieta. Les primeres setmanes després del part, les dones lactants, per regla general, tenen una dieta limitada. I quan sorgeix la pregunta, per incloure un nou producte al menú, cadascun reflecteix i com reaccionarà el meu bebè.

De fet, tot el menú de dones durant el període de lactància natural es selecciona amb tres objectius:

• no fa mal al bebè;
• no causar-li una al·lèrgia;
• no causis problemes amb la panxa.

Es poden donar galetes d'avena a les mares lactants?

Aquest producte no pertany als al·lergògens evidents, no pot causar còlic al bebè i, per descomptat, no pertany a la categoria de productes poc saludables. Ja excloent les galetes de farina de civada dels tres grups d'aliments més arriscats, pot dir fermament que una mare d'infermeria pot menjar galetes de farina de civada.

Les galetes de farina de civada es fan a base de farina de civada, que en si mateixa és molt més útil que el sègol o la farina de blat. Aquesta galleta gràcies als carbohidrats és capaç de donar energia al cos d'una dona d'infermeria, que així ho necessita.

No obstant això, propietats extremadament útils es poden classificar com a galetes de farina de civada fetes a casa . En l'ús de la producció industrial: greixos animals, margarines i espècies, així com conservants, que tenen un efecte negatiu sobre el nostre cos. Es tracta de margarina o greix d'origen desconegut que pot provocar al·lèrgies o causar còlic en un nadó que està amamant.

Hi ha una altra opció: cuinar galetes amb la lactància. En aquest cas, controla tot el procés de cocció, així com aquells productes que utilitzeu la recepta. En lloc de la margarina, serà més segur utilitzar la mantega, i és molt possible substituir una gran quantitat de sucre, que es presumeix per prescripció, amb fruits secs. Rebrà una galeta excel·lent i útil que no perjudiqui la salut o la salut del seu nadó.

Si no teniu l'oportunitat de cuinar galetes a casa, introduïu les vostres carpetes d'avena per a la lactància, com tots els altres productes que pertanyen al grup de risc. Comenceu amb una dosi petita (no més de dos pechenyushek per dia) i mireu la reacció del bebè.