Ús de codony per a una mare d'infermeria
En primer lloc, cal esmentar aquelles propietats per les quals aquests fruits han estat molt apreciats:
- la fruita pot prevenir la inflamació del tracte digestiu;
- a causa del gran contingut de vitamina C, els fruits tenen un efecte excel·lent sobre la immunitat;
- El codony ajuda a eliminar les toxines de l'intestí;
- Les fruites són riques en ferro, perquè són una bona prevenció de l'anèmia;
- codony calma el sistema nerviós;
- l'ús de fruites ajuda a normalitzar el metabolisme.
Harmonia al codony durant la lactància materna
Però, malgrat aquestes propietats útils, molts experts recomanen abstenir-se de menjar fruites:
- llavors verinoses, per tant hi ha risc d'intoxicació;
- Villi a la pell del codony pot causar dificultat en la respiració;
- La fruita pot tenir un efecte negatiu en les cordes vocals.
Així doncs, pots donar-li un codony a la teva mare?
Però atès que cada organisme és individual, els especialistes no donen una resposta negativa sòlida a aquesta pregunta. És millor rebutjar l'ús de fruites en aquestes situacions:
- aquelles dones que mai han menjat codony abans de l'embaràs, ja que no hi ha forma d'anticipar-se a una reacció a un producte desconegut;
- si la mare té tendència al restrenyiment, també és millor no menjar fruites, a causa de l'efecte astringent que el problema pot empitjorar;
- Heu d'abandonar la fruita abans que el nadó compleixi 3 mesos.
Les recomanacions següents també són útils:
- hi ha un codony a la lactància que només necessiteu en forma bullida, podeu extingir-vos;
- abans de cuinar, necessiteu pelar, treure llavors;
- No es poden menjar fruites més d'una vegada en 14 dies.
Introdueixi la fruita a la dieta gradualment, començant amb 1 culleradeta. A continuació, es pot menjar una fruita sencera alhora.