Menta: herba perenne, que arriba fins a 1 metre d'alçada i té unes fulles dentades lleugerament peludes amb flors morades rosades. Prové del Mediterrani, però ara creix gairebé a tot arreu.
L'oli essencial de la menta es realitza a partir de parts fresques o lleugerament seques de la planta (fulles o tiges) mitjançant destil·lació de vapor. És un dels olis més utilitzats en aromateràpia, cosmologia i medicina.
L'oli essencial de la menta té una àmplia gamma de propietats medicinals, com ara: analgèsic per a mals de cap, menstruacions i altres dolors, antibacterià, anti-càncer, antiinflamatori, antisèptic, antiespasmòdic, antiviral, tònic.
Tradicionalment, l'oli essencial de menta s'utilitza de tres maneres:
- Aromàtic: el got d'oli s'aplica a la llum d'aromes per refrescar l'aire.
- Local: s'aplica l'oli a la pell.
- Ús intern a la cuina, afegiu-hi te i altres begudes.
Oli essencial de menta - aplicació
L'oli essencial de menta té un ampli camp d'aplicació. I no és sorprenent. La planta conté mentol, que ens dóna una sensació de frescor i redueix molèsties. Per als refredats, el mentol proporciona alleujament de la congestió nasal, sinusitis, asma, bronquitis i tos. Amb un mal de cap, l'oli de menta és un excel·lent assistent. Menja unes gotes en el whisky i la part posterior del coll, i se sentirà immediatament millor.
L'ús d'oli essencial de menta és efectiu per a les nàusees i vòmits, així com per a les malalties del tracte gastrointestinal.
L'oli essencial de la menta ajuda molt amb l'estrès, la depressió i el fort estrès emocional. Per alleujar la tensió, pren un bany amb unes gotes d'oli de menta.
També millora la claredat de la ment i la memòria, augmenta l'equilibri energètic del cos. En aquest cas, simplement apliqueu unes quantes gotes al coll i les espatlles, sentiràs una onada d'energia.
Oli essencial en cosmetologia
L'oli essencial de la menta s'utilitza amb èxit en cosmetologia per mantenir el pèl i la pell en excel·lents condicions.
És molt útil per al cabell. Si tens cabells prims, secs i quebradizos, cuir cabellut greix, caspa, tots aquests problemes aparents terribles curaran amb èxit l'oli de menta.
Afegiu unes gotes d'oli essencial de menta al xampú, apliqueu-les al cabell, remull-les bé i mantingueu-les a prop durant un minut. A continuació, esbandida amb aigua tèbia.
A més, un parell de gotes d'oli es poden aplicar al cuir cabellut mitjançant moviments de massatge.
És molt bo fer màscares setmanals. Per fer-ho, afegiu 2 cullerades d'oli de ricí a 3 gotes d'oli de menta, apliqui la barreja al cabell. Després d'una hora es renta amb xampú.
L'oli essencial de la menta s'utilitza per a la cara. Com ja sabeu, mentol calma i cura la pell. L'oli hidrata la pell flàccida i seca, donant-li brilla i frescor. També millora la condició de la pell oliosa, és una eina eficaç per alleujar el pic i la irritació.
L'oli essencial de la menta s'aplica a l'acne amb l'acne. Podeu afegir 5-7 gotes d'oli a la loció per rentar o fer la seva loció: agafeu 12 gotes d'oli essencial d'hortalisses per prendre 100-150 grams d'aigua i netegeu la cara diàriament. Després d'uns dies, la millora es notarà: l'enrogiment de la pell es desmarcarà amb punts negres i els grans petits quedaran dels grans, que desapareixeran amb una aplicació més llarga.