Abans que el blat de moro va ser portat a Europa, va jugar un paper important en la dieta dels antics asteques: els habitants de la península mexicana de Yucatán. Els savis aborígens van ser conscients del valor i els beneficis d'aquesta verdura, i poc després del descobriment d'Amèrica, els europeus també es van sorprendre amb la forma, el gust i les propietats útils del "vegetal a l'estranger". Molts de l'escola han après que amb la seva ajuda, Khrushchev va elevar el complex agroindustrial soviètic. Sabent que el blat de moro està orgullosament anomenat "reina dels camps", perquè no només és molt nutritiu, sinó també deliciós.
Al món modern, el blat de moro en conserva és un gran èxit , i els beneficis i els danys d'aquest producte són àmpliament coneguts per al públic.
En primer lloc, es recomana menjar blat de moro per a persones amb diabetis, ja que és curiós estabilitzar el nivell de sucre en la sang. Els estudis mostren que una gran quantitat d'àcids insaturats redueix el nivell de colesterol que causa l'aparició de malalties del cor i de les vasos sanguinis, com ara danys miocárdicos, hipertensió i similars.
Símptomes desagradables de la inflor com es treu una màquina després de menjar blat de moro en conserva. El funcionament del tracte gastrointestinal millorarà sensiblement si afegiu una mica de blat de massa en conserva a la vostra dieta diària. Les fibres vegetals de blat de moro són un bon remei contra les malalties que afecten els òrgans del sistema digestiu i excretor.
Si parlem de danys, aquest producte no és adequat per a persones amb una petita massa muscular, ja que sovint augmenta el risc de desenvolupar una distròfia muscular. Els metges no ho recomanen a persones que pateixen d'úlceres i el blat de moro està contraindicat en persones amb elevada coagulació sanguínia.
Blat de moro en conserva per baixar de pes
Sovint s'utilitza el blat de massa en conserva per perdre pes. Tot i que aquest producte és extremadament nutritiu, ajudarà a baixar de pes si s'utilitza com a substitut en molts plats, en primer lloc, si s'utilitza com a guarnició.
El blat de moro en conserva en una dieta juga un paper important com a font de proteïnes i aminoàcids . Molts atletes l'afegeixen durant la dieta a causa del predomini d'aquestes proteïnes més vegetals.
Vitamines en blat de massa en conserva
Com en moltes verdures, les vitamines del blat de massa en conserva són abundants:
- La vitamina C o l'àcid ascòrbic, indispensable amb la immunitat afeblida, per enfortir-la;
- també la vitamina E millora la condició de la pell;
- vitamines B1, B2, PP i altres microelements necessaris per a un organisme.