El gingebre no és un producte tradicional per a Rússia. No obstant això, avui és extremadament rellevant, especialment el te popular amb el gingebre per baixar de pes. Un paper important va ser la popularització de la cuina oriental. De fet, el gingebre és un producte imprescindible a la Xina i el sud-est asiàtic. Té un efecte antimicrobiano sorprenent, estimula la producció de testosterona en els homes i acelera el metabolisme . La forma més favorable per al gingebre és el te. En aquest article, veurem com elaborar correctament l'arrel del gingebre.
Beneficis del gingebre i la possibilitat d'utilitzar
El gingebre ha estat conegut per les seves qualitats útils. A l'edat mitjana, es va utilitzar per evitar la plaga i el còlera, com a antibiòtic natural. De fet, un alt contingut d'olis essencials i phytoncides destrueix bacteris, augmenta la immunitat i les defenses del cos. A més, el gingebre ha estat durant molt de temps una bona eina per normalitzar la digestió, estimulant la circulació sanguínia. És per això que és tan bo per perdre pes. El metabolisme accelerat converteix els greixos en energia, sense permetre'ls que es dipositen en els seus costats. L'acceleració general dels processos metabòlics en el cos provoca una purificació més intensiva de toxines i toxines, cura els teixits.
Preparació del gingebre per a la pèrdua de pes
Per menjar, l'arrel d'una planta que conté molts olis essencials i nutrients és la més adequada. Entre altres coses, l'arrel de gingebre conté una substància especial -gingerol- que li confereix un sabor inusual, aroma i sabor. La preparació del gingebre per a la pèrdua de pes es llegeix a partir de la preparació del rizoma. Ha de ser rentat i ratllat a fons. També podeu tallar-los en cercles petits. Aquesta preparació consisteix a preparar el gingebre fresc.
Hi ha receptes per dir com es pot preparar el gingebre sec. No sempre és possible comprar arrel fresca, de manera que sovint es cull com un condiment, sec i mòlt. Aquesta pólvora també es pot elaborar, però, la dosificació s'ha de seleccionar individualment. Recomanem prendre 1 culleradeta de gingebre sec en una tetera amb una capacitat de 500 g.
El gingebre cuit pren la quantitat de 1 cullerada o 4-5 anells, aboqui aigua bullint i deixeu-ho coure durant 15-20 minuts. Sempre n'hi ha prou amb saber com elaborar el gingebre en un termo. La quantitat d'ingredients depèn del volum del termo. La recepta descrita per nosaltres és adequada per a 500 g d'aigua, per tant, per a un termo amb un volum d'1 litre cal preparar 2 cdas. culleres de gingebre.
Te amb gingebre per baixar de pes
El te amb gingebre és la forma més comú de menjar aquest producte per baixar de pes. La recepta del gingebre cervatell per a la pèrdua de pes no és gens complicada. No obstant això, no n'hi ha prou amb saber com preparar el gingebre per perdre pes; has d'entendre com pots beure. Perquè utilitzar aquest te sense sucre és una tasca per als forts en l'esperit. Per suavitzar el gust i el sabor del gingebre, afegiu llimona i menta, que també ajuden a perdre pes.
Com en totes les infusions d'herbes, especialment quan es produeix en un termo, la majoria dels nutrients i olis essencials entren a l'aigua durant la preparació inicial. No obstant això, el gingebre es refereix a aquells productes que es poden elaborar de 2 a 3 vegades, només es beneficia d'això. El sabor es torna menys saturat i poc habitual, més suau i més picant. Aquesta beguda pot ser consumida per persones que tenen por d'un fort efecte del te primari.