Les galtes rodones i rechonchas poden afectar considerablement l'aspecte de fins i tot una esvelta noia. La plenitud de la cara en la majoria dels casos és hereditària. Una altra raó pot ser una característica anatòmica. Les galtes poden ser grassones a causa d'una sobreabundància d'aigua al cos, que provoca una inflamació. La causa més comuna és una capa de greix.
Com perdre pes a les galtes?
Per baixar de pes, incloent-hi les galtes, cal resoldre el problema d'una manera complexa. Primer cal fer front a la inflor i limitar la quantitat de sal consumida, perquè és la causa de la retenció d'aigua al cos. Una altra inflor pot aparèixer després de consumir begudes alcohòliques. Al cos no s'acumula líquid, ha de beure almenys 1,5 litres d'aigua al dia.
Voleu perdre pes a les galtes ràpidament, i després corregiu la vostra dieta, ja que el consum excessiu de greixos provoca un augment del volum. Creeu una dieta perquè pugueu gastar més calories del consum que tingueu. Apagueu el menú amb moltes fruites i verdures fresques. Rebutjar-se de greix, dolç, farina i salat.
Com baixar de pes a les galtes - exercicis
Hi ha una gimnàstica especial, que desferà les galtes odiades. Abans d'anar a la formació, ha de rentar-se la cara i aplicar una crema adequada per al tipus de pell.
Què fer per baixar de pes les galtes:
- Comencem amb un exercici eficaç del ioga . Obriu lleugerament la boca i alça lentament la cantonada esquerra de la boca i fixeu la posició del múscul al punt superior i, a continuació, cap amunt i la cantonada dreta de la boca. La tasca consisteix a inhalar aire a través de la cantonada dreta de la boca i exhalar per l'esquerra. Després d'això, repeteix tot en l'altra direcció. Per completar l'exercici, dibuixa el màxim d'aire possible, influeix les galtes i després exhala amb esforç,
enrotllant els llavis en un tub. En la inhalació i l'exhalació, és necessari gastar durant 5 segons. - Entenent què fer per baixar de pes, és impossible no recordar l'exercici eficaç de Carol Maggio. Obre lentament la boca de tal manera que els teus llavis formen un oval. Poseu-vos les mans a les galtes i estiquis la boca amb un somriure i, tot seguit, torneu enrere. És important no tancar la boca durant l'exercici. Realitzeu 35 repeticions.
També es recomana fer massatges facials, per exemple, amb coixinets de dos dits, realitzeu moviments circulars, primer en un i, després, en l'altre costat.