Un gran nombre de persones s'adhereixen a la Quaresma. Aquesta no és només una tradició cristiana, sinó també una gran oportunitat per millorar la salut i perdre pes. És important entendre com es menja durant el ràpid abans de la Setmana Santa.
Si una persona per primera vegada va decidir suportar-se ràpidament, es recomana introduir-lo gradualment, perquè un refús negatiu per menjar pot afectar la seva salut. El millor és començar a excloure alguns aliments prohibits per avançat, de manera que s'utilitza el sistema digestiu. A més, val la pena assenyalar que hi ha diversos modes d'alimentació a la publicació .
Com menjar a la primera setmana de quaresma?
El dilluns haureu de deixar de menjar per aigua potable. Podeu anar a l' església per prendre aigua beneïda. Els dies laborables és necessari menjar només una vegada a la nit, i els caps de setmana es permet menjar dues vegades: a la tarda i al vespre. Els dilluns, dimecres i divendres són dies de sequedat, és a dir, els aliments no s'han de tractar amb calor, i també es prohibeix l'ús d'oli vegetal. Parlant sobre com menjar al dejuni, val la pena assenyalar que el menú de menjador s'ha de compost d'amanides de verdures crues, xucrut i preparats casolans. Encara és possible preparar amanides de fruites, afegir nous i panses, i es poden omplir de mel. El dimarts, dijous i el cap de setmana es pot menjar menjar calent, però l'oli encara està sota la prohibició. Els caps de setmana s'amplien els marcs, ja que es pot utilitzar oli vegetal per a l'abastament de combustible i la cuina, i si voleu, podeu prendre un got de vi.
Descobriu com menjar a la primera setmana de dejuni, cal esmentar alguns punts importants. El divendres, és important cuinar, consagrar i també menjar blat bullit de còlics, aromatitzat amb mel. El dissabte és el dia en què s'acostuma a recordar la setmana de pancakes i prepara creps fresques amb oli magre.