Segurament, molts es pregunten: com netejar el cos i perdre pes? A l'edat de trenta anys, cada vegada és més difícil mantenir una figura esvelta. Fer ajudes esportives, però després d'un temps tot torna al seu lloc. Això és un signe clar de la necessitat de netejar el cos.
Com es pot netejar adequadament el cos per no fer mal? La neteja del cos és una tasca molt important, que ha de ser acuradament preparada. En aquest procés, és important saber que, com en qualsevol cas, la mitjana daurada sempre és bona. No es recomana abusar de la neteja.
Productes per a la neteja
Utilitzant productes que purifiquen el cos, l'ajuden a fer front a les ecotoxines acumulades. Els productes més senzills i més útils inclouen: verdures, fruites, cereals, te verd, compota de fruits secs, així com productes lactis fermentats. Aquest aliment normalitza la microflora de l'intestí, evita la formació de restrenyiment i promou la ràpida eliminació de toxines del cos.
Un lloc separat està ocupat per salvat. La fibra dietètica és el valor que es troba en aquest producte. La fibra és un hidratos de carboni especial, dur i dur, que no es descompon i, per això, és un producte indispensable per a la neteja del cos. S'inclou en la majoria de les dietes que purifiquen el cos a causa de la presència de propietats d'absorció.
Els productes que contenen un elevat contingut de fibra, contribueixen a la lenta absorció dels aliments i donen una sensació de saturació durant un temps més llarg. La recepció del segó amb disfàcteriosi, violació del fetge, vesícula biliar, malalties cròniques de l'estómac permetrà normalitzar l'activitat d'aquests òrgans.
Neteja de l'intestí
La neteja de l'intestí gros és un factor important en la depuració del cos en general. Com es pot netejar el cos abans d'una dieta? La neteja més accessible i efectiva de l'intestí
Neteja del fetge
La neteja del fetge es pot fer amb l'ajuda d'herbes medicinals. Les herbes de neteja per al cos tenen una sèrie de propietats positives. A les farmàcies, hi ha molts tipus de tarifes per netejar el cos: xarop d'edat avançada, sagnat de sabó, arrel de gira-sol, maltre blanc i sabó japonès, llavor de lli - acuradament llegint les instruccions i la composició, podeu trobar el netejador natural més adequat per a vosaltres mateixos.