El nostre cos és de 60% d'aigua, de manera que qualsevol contacte amb l'aigua ens aporta una sèrie d'efectes beneficiosos: relaxació i tonificació, neteja, curació i fins i tot tractament. En un ritme de vida boja, en el millor dels casos, tenim prou temps per a la dutxa del matí i la tarda (sense incloure el contacte amb l'aigua quan es renten els plats). No obstant això, potser no hi hagi cap dona al món que no trobés temps per a un procediment que pugui ajudar a perdre pes, desfer-se de la cel·lulitis, fer que la pell sigui flexible, etc. Anem a combinar l'agradable amb l'útil i començar el camí cap a la bellesa amb banys per baixar de pes.
La sal i la sosa són els nostres millors assistents
En primer lloc, cal esmentar els banys de sal i soda. Per a un bany amb sal per a la pèrdua de pes, és millor utilitzar la sal marina. Fixeu-vos en la sal marina amb diferents additius: aromàtics, etéreos, diversos oligoelements. La sal del mar netegi efectivament la nostra pell de cèl·lules mortes, enforteix el flux sanguini a la pell, acelera els processos metabòlics, elimina toxines i calma el sistema nerviós. Per a un bany amb sal marina, s'ha de abocar 0,5 kg de sal a l'aigua de 35 a 37 ° C, el procediment s'ha de fer cada dos dies, després de cada 10 bany de sal s'ha de prendre un descans d'un mes. Per augmentar l'eficiència, la sal es combina amb bicarbonat de sodi (200-300 g). Aplicant un bany amb refresc i sal per baixar de pes, també ajudarà als seus colzes i talons queratinitzats a suavitzar-se i, per descomptat, reduir l'aparença de la cel·lulitis, fer-los menys visibles o fins i tot desfer-se de les estries.
Aromateràpia + pèrdua de pes
Afegit als banys de sal i sodi per baixar de pes 5-6 gotes del seu oli essencial favorit, es pot, abans de res, relaxar-se després d'un llarg dia de treball i guanyar força durant tota la setmana fins al cap de setmana! I si trieu olis cítrics: taronja, aranja i llimona, feu un pas més cap a una bella figura, ja que les propietats dels olis cítrics han estat utilitzades per combatre la cel·lulitis. Així doncs, per a un bany amb olis essencials per a la pèrdua de pes i l'efecte anticel·lulític, es recomana pré-barrejar l'oli amb un grapat de sal (es farà sense una pel·lícula greixosa desagradable a la superfície de l'aigua), abocar-lo a una temperatura no superior a 38 ° C, seure a l'aigua a la cintura i beure aigua, te, durant 20 minuts.
Bany de Cleopatra
Una de les belleses més famoses del nostre planeta i fins avui és considerada com Cleopatra. A través dels segles, una de les receptes de la seva bellesa ens va venir: un bany amb mel i llet. Aquest no és només un bany d'aprimament, aquest procediment farà que la pell se senti, com un nounat, els seus porus s'impregnaran amb micronutrients curatius, i que pel que fa al sistema nerviós i la gestió de l'estrès, aquí els competidors no poden tenir un bany de mel i llet. Per descomptat, Cleopatra era famosa no només per la seva bellesa, sinó també per la seva ment, que li va impulsar a gestionar els països amb la seva bellesa. Per "bany de Cleopatra" necessitem 1 litre de llet i 1 got de mel. L'escalfament de la llet, que no arriba a bullir i es barreja amb mel, abocem aquesta barreja de miracles a l'aigua i ens enfonsem durant 10-15 minuts.
Linden poc interessant
Els banys anticel·lulítics també poden incloure banys amb borrissol i no només flors, sinó també escorces, fulles i ronyons.
Per a tots els beneficis dels banys, no oblideu que es tracta només de fons addicionals, i l'ajuda principal a perdre pes només pot ser activitat física i una dieta equilibrada. I combinant tots els mètodes de pèrdua de pes, no només obtindrà l'efecte esperat, sinó que també us acostumar-vos a un estil de vida saludable.