Ara a tot arreu a Internet, la publicitat dels nous mitjans únics per a créixer és deslumbrante: Derego ordinari, o baies de goji , o de moda, barberry. Com a regla general, les matèries primeres s'importen del Tibet i, com qualsevol mitjà nou per a la pèrdua de pes, s'atribueixen moltes propietats útils.
¡Dereza vulgaris és un barberry!
En primer lloc, tractarem el nom. Dereza, ella és el barberry: és el nom tradicional rus de la planta i els seus fruits. Segurament recordareu el sabor dels dolços "barberry": es fabriquen a partir de la mateixa planta. Atès que s'importen com a matèria primera per a la pèrdua de pes d'Orient, on el dret es denomina baies de goji, ja que molts productors consideren oportú deixar aquest nom.
Qui es beneficiarà dels fruits de la comunitat?
El rang d'ús de les baies de goji és bastant ampli. Es recomana per a l'obesitat, per deficiència visual i auditiva, per a la fatiga crònica, i fins i tot per problemes sexuals en homes i dones.
Fruites seques de la comunitat: benefici
Barberry, com qualsevol altra baia, és increïblement ric en vitamines i oligoelements. Per cada 100 g d'aquest producte hi ha 2.500 mg de vitamina C, així com molts altres elements: coure, fòsfor, calci, seleni, zinc, ferro, germani, vitamines E i grup B. En total, aquestes fruites contenen més de 20 minerals importants i 19 aminoàcids .
Es creu que l'ús de nabiu en els aliments contribueix a aquests efectes:
- disminuir el procés d'envelliment;
- millorar el rendiment de tots els sistemes corporals;
- la capacitat de despertar, de ser revigorat;
- normalització de la pressió arterial;
- reduint el risc de desenvolupar càncer.
D'altra banda, el barberry s'ha usat des de l'antiguitat per reduir el pes i normalitzar el metabolisme. Es creu que ajuda a controlar la gana.
Berry goji o dereza vulgaris?
Qualsevol persona amb pensament crític, sens dubte, es preguntarà: per què comprar baies de goji a l'estranger, fins i tot des del propi Tibet (que no és un veritable fet, tenint en compte l'ordre a través d'Internet!), Si hi ha el nostre barberry natiu, que creix tant als jardins com al llarg de les carreteres ?
Tenint en compte que aquesta és la mateixa planta, el més probable és que sigui gairebé idèntic. Tot i que és probable que les condicions climàtiques i el sòl tibetà permetin desenvolupar-se d'una manera diferent. Per tant, si teniu l'oportunitat d'utilitzar un dret normal, comenceu-hi. És probable que obtingueu el mateix efecte.
Dereza vulgaris per baixar de pes
Barberry actua sobre una persona com el cafè: potenciar els efectes, i fins i tot amb una dieta baixa en calories li permet sentir-se bé. És per això que es pot utilitzar per baixar de pes. Per a aquells que pateixen un apetit constant, podeu aplicar suc dels fruits de l'arbre: redueix la sensació de fam i no us distreu els aperitius.
Es recomana un dia per prendre entre 15 i 45 grams de fruites de goji seques, que es poden afegir a diversos plats, elaborats i consumits com a begudes al te o simplement mastegat a la boca.
Podeu fer la infusió i prendre-la com calgui. Per fer-ho, tome una cullerada de nabiu, ompliu-lo amb un got d'aigua bullint i deixeu-ho al termo o sota la tapa durant 30-40 minuts.
Tot i la publicitat a Internet, val la pena dir: si acaba de prendre baies de goji, perdrà pes molt lentament (en tot cas). En última instància, els resultats de la pèrdua de pes sempre depenen de com és la seva dieta calorífica. Si menja molt dolç, greix i farina, una barbarie no es pot fer. En qualsevol cas, aquests tres components de la dieta hauran de ser eliminats, i per al millor efecte, també s'afegeix entrenament esportiu.