Cada noia va decidir seriosament perdre pes, atreure una varietat de mètodes de suport a la seva difícil missió. La nutrició i els esports adequats, al final, us ajudaran a apropar-vos fàcilment a la vostra meta, però també podeu utilitzar eines de tercers per accelerar el resultat. Per exemple, utilitzeu un mètode accessible com ara un bany de sodi per baixar de pes.
Els banys de sosa són útils per a l'aprimament?
Anteriorment, quan no hi havia mitjans per rentar els plats, les dones rentaven els plats amb un refresc de cocció comú. Com es relaciona això amb els banys? És molt senzill: la sosa té la propietat de prevenir l'absorció de greixos. Quan es troba en un bany com aquest, els porus del cos obren, el cos es neteja de toxines i toxines, s'elimina l'excés de líquid i, com a resultat, l'efecte de pèrdua de pes augmenta.
Per què són útils els banys de sodi?
No és cap secret que es pugui prendre un bany amb una gran varietat de farcits. No obstant això, un simple bicarbonat de sodi, disponible i conegut, té una sèrie d'avantatges:
- Bon efecte en el sistema limfàtic a causa de l'efecte de neteja.
- Normalització dels processos metabòlics, especialment important per a diversos tipus d'enverinament i irradiació amb radiació.
- Bany de sodi eficaç a partir de la cel·lulitis, gràcies a la capacitat de la sosa per netejar les capes profundes de la pell. Si afegiu 5 gotes més de qualsevol oli cítric a aquest bany, l'efecte serà molt brillant, especialment en les primeres etapes.
- Millora de la salut de la pell a causa d'un fort efecte de neteja. El sofregit elimina la irritació, les reaccions al·lèrgiques, és efectiu fins i tot amb seborrea, èczema sec, dermatitis, lesions fúngiques en la pell. Un excel·lent efecte proporciona banys per als flacs, la pell seca i els colzes i talons de la pell.
- L'efecte calmant d'aquests banys és tan fort que es prescriuen per al tractament de l'estrès i es recomana que es prenguin després d'un dia de treball intens.
- Si teniu problemes amb les venes a les cames, llavors aquest bany és imprescindible per a vosaltres.
Molta gent es pregunta si els banys de sodi realment ajuden a canviar el pes. Val la pena assenyalar que sense esports o una dieta (i sobretot, la seva juxtaposició), és difícil aconseguir un bon resultat amb un bany. Treure de la dieta grasa, dolça i farina - i en combinació amb els banys, aconseguiràs un resultat positiu molt abans.
Banys de sodi per baixar de pes: com s'aplica?
Es recomana prendre banys de sodi en un curs de 10 procediments cada dos dies. Cada procediment per una durada de només 20-25 minuts. Els banys més efectius es prenen a l'hora d'anar a dormir i després d'una hora i mitja a l'aire lliure.
El bany ha de ser reclutat a la meitat i l'aigua en ella - exactament la temperatura corporal - 36-37 graus Celsius. En aquesta quantitat d'aigua, necessita aproximadament mitja pinta de refresc. Hauria de ser dissolta prèviament en una petita quantitat d'aigua calenta. Aboqui la solució al bany, barregeu-la i estigui preparada.
Al bany, cal enfonsar-se a la línia de la tetina, deixant la part superior del pit fora. De tornada i els braços també es poden abocar amb aigua del bany durant el procediment.
Quan el cos s'aprofiti a l'aigua, afegiu una mica d'aigua calenta, elevant la temperatura a 38-39 graus. Idealment, si teniu un termòmetre per mesurar la temperatura de l'aigua, podeu centrar-vos en els vostres sentiments. No es pot moure en aigua molt calenta, és una càrrega pesada al cor. Però l'aigua no hauria de ser genial, en aquest cas el resultat serà dèbilment expressat.
Després del procediment, no pren una dutxa i, immediatament, netegeu-lo, estiguin a sota d'una manta calenta i descansin almenys durant una hora. Podeu repetir el curs no abans de 2 mesos, comptant des del final de l'últim procediment del curs anterior. Tanmateix, en combinació amb una alimentació adequada, els banys de sodi només es produeixen després del primer curs.