Sens dubte, el propòsit principal de la mama femenina és alimentar al bebè, però la figura ideal no existeix sense un pit bonic. Després d'haver decidit donar a llum a un nen, una dona sovint es preocupa perquè la forma dels seus pits canviï i la faci menys atractiva. Anem a tractar d'explicar en detall: per què després del part, el cofre en flames i com mantenir la mama després del part?
Com i per què canvia la mama després del lliurament?
Durant l'embaràs sota la influència de les hormones en el cos d'una dona hi ha canvis que el preparen per al part i l'alimentació del nadó. Es produeixen canvis significatius en la mama, que ja des de les primeres setmanes de l'embaràs s'inflama i es torna més sensible. Al final del tercer mes d'embaràs, els mugrons poden augmentar, obtenir pigmentació fosca i el pit augmenta 1 o més, es manté secretament periòdicament un líquid adhesiu groguenc ( colostre ) del mugró. Després de l'embaràs i el part, apareixen estries al pit, que s'associa amb un augment ràpid del pit, quan la pell no té temps d'estirar-se.
El grau en què la forma dels canvis de mama dependrà de la forma inicial del pit. Així doncs, els pits petits i elàstics varien lleugerament, i grans i tous, molt probablement, perdran molta forma. Si una dona anterior a l'embaràs es dedicava a esports, la seva figura tornaria ràpidament als volums anteriors que a altres. Vestir un sostenidor durant l'embaràs i l'alletament ajuda a mantenir la forma antiga de la mama.
Com restaurar la mama després del part?
La medicina moderna ofereix diverses maneres de restaurar la mama després del part, entre les quals hi ha conservadors (tradicionals i no tradicionals) i operatius. Com tensar la mama després del part, pots llegir nombrosos consells a les revistes de dones, però és més efectiu contactar amb l'oficina d'un metge-cosmetòleg.
Internet està plena de publicitat sobre el poder miraculós de tot tipus de cremes per cuidar la mama després del part. Aquestes cremes inclouen olis (olives, llinosa), extractes d'herbes (castanyer, camamilla, arbre de te), que fan que la pell sigui més elàstica i elàstica i elimini l'excés de líquid del cos. Aplicar-ho aconsellat dues vegades al dia, aplicant la crema a la pell del cofre amb moviments lleugers de massatge.
Per tornar la forma anterior, es desenvolupen exercicis especials per a la mama després del part. Aquests són alguns d'ells:
- el cap gira cap enrere i cap als costats;
- a un ritme lent, aixeca i baixa les espatlles;
- retirar els braços estirat;
- Les mans s'estenen als costats i giren-les en un cercle.
Massatge de la mama després del part
El massatge de masses en combinació amb els exercicis anteriors proporciona un bon efecte cosmètic. Això no és gens difícil, i una dona pot fer-ho a casa seva, al matí ia la nit després d'una dutxa. Les mans s'han de lubricar amb oli de nadó i acariciar la mama en un moviment circular, sense tocar el mugró. A continuació, cal dur a terme el moviment de pastat amb els coixinets dels dits, i les accions no haurien de causar sensacions doloroses. Podeu realitzar moviments de trucades i pactes,
Hi ha diversos mètodes tradicionals, com restaurar el pit després del naixement: inclouen una compressió de farina d'arròs, midó de patata, kefir, nous i pètals de rosa. Una dutxa de contrast només millorarà l'efectivitat dels exercicis i el massatge, el més important no és exagerar-lo amb aigua freda, per no guanyar mastitis.
Així doncs, després de considerar possibles maneres de restaurar la mama després del naixement, concloem: només una aplicació complexa d'exercicis i massatges ajudarà a una dona a recuperar les formes anteriors, i la crema després del naixement del si només reforçarà l'efecte. Amb l'aplicació regular de les mesures anteriors, l'efecte es notificarà en un mes.