Escolta els senyals de la teva consciència. Recentment, us resulta difícil concentrar-vos en alguna cosa o recordar la informació d'ahir? La vostra afició ja no us porta al plaer passat, i cada matí comença amb una sensació de desesperació, mentre no estàs dormint bé, i no hi ha ganes de tocar menjar? A més, el vostre cònjuge està insatisfet amb el fet que ha desaparegut l'activitat sexual i cada dia, de tant en tant, us veu irritat. No ignori aquests senyals, que poden ser signes de l'aparició en la vida d'una dona de depressió.
Els primers signes de depressió
La depressió és una malaltia dolorosa que s'acompanya de diversos símptomes específics. No és una manifestació d'un personatge feble. Cal assenyalar que els metges van demostrar el fet que les dones són 2-3 vegades més propenses a patir aquest trastorn psicològic. La predisposició d'aquest sexe particular s'explica pels canvis en el fons hormonal que s'observen en el cos femení en l'edat de la filla. És llavors quan augmenta el risc de desenvolupar un estat depressiu.
De vegades és difícil de determinar. Però els primers signes són:
- Sentiment de tristesa, desesperança de la seva existència.
- Pèrdua d'interès per la pròpia vida.
- Suïcides o pensaments de mort.
- En relació amb els canvis en l'apetit, el pes corporal fluctua significativament.
- La dificultat de concentrar-se en prendre una decisió, mentre que l'oblit es manifesta.
- Una persona està constantment cansada, fins i tot malgrat un somni de 12 hores.
- Sensació de culpabilitat irracional.
- Hi ha somnolència o, al contrari, insomni.
- Hi ha dolors, la naturalesa dels quals no es pot explicar (mals de cap, músculs, esquena, abdomen, etc.).
Per tant, si almenys cinc dels signes anteriors s'observen en la vostra vida durant dues o més setmanes, és probable que l'especialista diagnosti la depressió. En el cas que s'observin dos a cinc símptomes durant 2 anys, és possible que en el seu cas l'estat depressiu tingui una forma a llarg termini.
Signes d'una neurosi i depressió
La neurosi i la depressió són molt similars entre si, però les seves diferències són que els metges de la condició neuròtica denominen un trastorn del funcionament normal del sistema nerviós. Una depressió: un desordre de la psique derivat d'experiències dramàtiques de la vida.
Els signes principals de la neurosi són:
- apatia;
- augment de la fatiga, la fatiga, la forma crònica.
- disminució de la gana;
- indicadors de pressió sanguínia saltant;
- canvis freqüents d'humor;
- insomni o somnolència persistent;
- autoestima subestimada o inflada;
- problemes en contacte amb la societat;
- sentiments freqüents d'ansietat (presència d'un trastorn compulsiu, neurosi) i por.
La relació entre la depressió i la neurosi és que es produeix un tipus reactiu de malaltia depressiva en condicions o estrès crònic o neurosi.
Signes d'estrès i depressió
Quan el cos creu que està sotmès a condicions extremes, que violen l'equilibri emocional de l'individu, la seva resposta és l'estrès.
Per tant, situacions d'estrès constant poden generar depressió en la teva vida.
Els principals signes d'estrès:
- deterioració de la memòria, mala memorització de les coses elementals;
- violació del pla sexual;
- taquicàrdia;
- fatiga;
- mals de cap;
- augment de l'excitabilitat o, al contrari, absentisme;
- falta d'apetit, pèrdua de sentit de l'humor, somni saludable.
En general, els símptomes de l'estrès duren una setmana.
Signes de depressió en una noia
Recordeu que les manifestacions emocionals de l'estat depressiu són bastant diverses. A més, el comportament del pacient canvia. Per tant, perd la capacitat de dur a terme les seves accions amb finalitat. Fins i tot si ahir eres un extrovertit, estàs ansiós de comunicar-te, fins i tot amb persones desconegudes, a causa de la depressió, evita contactes. No se't exclogui l'adhesió a les drogues, l'alcohol.
Els pensaments es dirigeixen al costat negatiu. El pacient està segur que no té cap valor, una càrrega per a la seva família, un no-res. És difícil prendre una decisió elemental pel seu compte.