Barberry cuca molts dolços diferents: pastilles, mermelades, begudes de fruites, compotes i fins i tot dolços del mateix nom. Però, per desgràcia, gairebé ningú recomana prendre "barberry" per baixar de pes. De fet, el que sortirà del barberry, quan domines la manera de fer aquesta poció medicinal, no és gens atractiu. Sí, i no anem a dissimular: l'eficàcia del barberry per a la pèrdua de pes encara no ha estat demostrat per ningú. Potser vostè pot demostrar amb el seu exemple?
Per què el barberry és útil per baixar de pes?
Barbaris vulgaris es recomana per baixar de pes, principalment a causa de propietats "fortificants". És realment útil i conté moltes vitamines i micronutrients. Barbaris ajustarà la vida del cos dels següents "fronts":
- té propietats del colagó i en realitat forma part de moltes col · leccions del colagó, però, amb colelitiasi, està contraindicat;
- El barberry millora la digestió i augmenta lleugerament la gana (encara que per a la pèrdua de pes no és la millor propietat);
- ajuda a fer front a la diarrea a causa d'una gran quantitat de tanins;
- a causa d'una gran quantitat d'àcid ascòrbic, es recomana per al refredat, la febre, la grip i diverses malalties virals (com el "relatiu" barberry - roseta);
- a la recepció prolongada es redueix la pressió;
- Té un fàcil efecte analgèsic.
No obstant això, hauríeu d'haver notat que tot això és molt bo, però no s'aplica a la pèrdua de pes. Sí, el nabiu conté una alta concentració de vitamines A , E, C, K, així com pectines i carbohidrats fàcilment digeribles. A més, potser, és que no hi ha greixos ni proteïnes, però altres baies poden presumir d'aquest índex. El contingut calòric de 100 g de nabiu és de 29 kcal, és a dir, gairebé com les maduixes o els nabius.
Però durant dues dècades, "fonts fiables" recomana la pèrdua de pes amb l'ajuda del barberry. I hem trobat una explicació per a això.
Resulta que a la dècada dels 90 es va dur a terme un estudi que demostra que a les persones amb excés de pes, així com a persones amb prims naturals (després del dejuni, dietes fortes, pastilles de dieta, etc.), hi ha un augment, en comparació amb les persones, normal pes, contingut de radicals lliures.
Des dels radicals lliures, estem "nets" amb antioxidants i el barberry conté les tres vitamines antioxidants: A, E, C.
Des de llavors, els productors de suplements dietètics han llançat un anunci que diu que els antioxidants ajuden a perdre pes. De fet, no ajuden a perdre pes, sinó que poden ajudar a millorar l'estat general del cos: millorar la condició cutània, augmentar la resistència del cos.
Resulta que el barberry és útil per a la pèrdua de pes, no perquè condueixi a la pèrdua de pes, sinó perquè minimitza els efectes nocius de la mateixa pèrdua de pes o l'obesitat en el treball dels òrgans interns.
Receptes amb arándano per baixar de pes
Hi ha dues receptes principals que són maniobrades per aquells que acaba de perdre pes: el te del barberry per la pèrdua de pes i la tintura d'alcohol. A més, tots dos fàrmacs s'han de prendre junts, o millor dit, alternativament.
Te de Barberry
Ingredients:
- baies - 100 g;
- aigua bullint - 2 articles;
- aigua freda bullida - ½ litre.
Preparació
Les baies s'aboca amb aigua bullint i es bull durant 20 minuts. A continuació, retireu-lo del foc, refrediu, filtreu, aixequeu-lo amb aigua bullida refrigerada. Com prendre el te del barberry per baixar de pes: la recepció hauria de començar 3 dies abans de prendre la tintura del barberry. Per prendre el te necessites ¼ tassa 4 vegades al dia després dels àpats.
Tintura del barberry
La tintura s'ha de preparar amb antelació: s'ha d'infondre durant 2 setmanes.
Ingredients:
- fulles de nabiu - 20 g;
- alcohol metge - 120 g.
Preparació
Les fulles s'han d'abocar amb alcohol i insistir en un cristall fosc, en un lloc fosc i fresc durant 14 dies. Com beure tintura de nabiu per baixar de pes: per descomptat: 2 setmanes. Tome la tintura una vegada al dia durant 30 gotes després d'un àpat. La tintura i la decocció de recepció són incompatibles amb preparacions que contenen paracetamol i àcid acetilsalicílic, així com amb laxants.