La llet materna és el millor menjar per a un nadó. Per tant, la lactància materna adequada és una cosa que tota dona hauria d'aprendre. Se sap que la llet conté no només nutrients, sinó també anticossos per a diverses malalties. Especialment molts en el calostre: la primera llet. Per això és important començar a aplicar petits al pit després del naixement.
Durant l'embaràs i el part, el cos d'una dona experimenta una gran quantitat de canvis i experimenta una càrrega colossal. El sistema reproductor de la mare pateix el major dany. Els canvis se sotmeten a tot: l'úter, la vagina, el fons hormonal. En aquest sentit, la recuperació després del part és un període molt important. La lactància materna adequada del nadó li permet recuperar-se amb la màxima rapidesa i sense cap treball després del part i es forma perquè Durant el contacte estret amb el fill o filla, es produeix l'hormona oxitocina, responsable de la contracció de l'úter. A causa d'això, torna a la seva mida normal després de 2 mesos. A continuació, us explicarem com organitzar correctament l'alletament.
Regles bàsiques per a la lactància materna adequada
El més important que necessiteu per obtenir una lactància materna completa és:
- Mantingui les molles perquè el seu bec es giri al mugró, i la mandíbula inferior toca la part inferior de la areola del mugró;
- per estimular el reflex de la mama, cal tocar-lo als llavis del nen, esperar que s'obri la boca i empènyer l'home nadiu més a prop d'ell;
- assegureu-vos que el mugró s'entreveu correctament quan s'emociona, de manera que es capturi completament;
- no permeti que el nen s'adormi ràpidament quan mengi, que haurà de xuclar com a mínim de 10 a 12 minuts, en cas contrari el "xuclar lent" no es mengi, quedarà enrere en el creixement i el desenvolupament, encara que la meva mare considerarà que l'alimenta abundant;
- si hi ha una necessitat de deixar d'alimentar, podeu posar un dit a la boca del nen perquè obri les mordasses i deixi de fer moviments de succió.
En els primers mesos, aquests menjars poden tenir lloc fins a 10-12 vegades al dia. Cal estar preparat físicament i moralment per gastar amb un petit pit al pit durant la major part del dia. Per tant, cal crear per a aquestes condicions còmodes, tant físiques com psicològiques.
Nutrició adequada amb la lactància materna
La lactància materna comporta la correcta nutrició de la dona mateixa. Ha d'excloure tots els productes que siguin capaços de provocar al·lèrgies (fruits secs, cítrics, baies vermelles i fruites, peixos, aliments exòtics, xocolata), així com diversificar la seva dieta a costa de productes segurs. Es demostra que l'ús de la llet de vaca per part de la mare millora la lactància i millora la seva qualitat i millora el valor nutritiu. Tanmateix, cal tenir cura, també pot ser la causa d'una reacció al·lèrgica al bebè.
Què tan bé organitzar l'alimentació mixta?
Si decidiu canviar a l'alimentació mixta, és a dir, Per connectar la barreja, és necessari que aquesta decisió sigui aprovada per un pediatre a partir de les dades d'inspecció de les molles. Es pot exigir la complementació de la fórmula si la llet no és suficient o la mare no pot continuar amamant per problemes de salut o per motius socials (per exemple, quan va a treballar, sortir, etc.). El metge ha de calcular la quantitat de nutrició que falta o rebre, explicar els seus càlculs a una dona,
Amb una nutrició mixta, podeu procedir de la següent manera (seleccionant una de les opcions):
- primer donar al pit (o als dos pits), i després d'això, complementa la nutrició artificial;
- reemplace completament una de les menjades amb una barreja d'ampolles.
Independentment del que tria la mare, la seva llet hauria de ser un aliment prioritari. Les barreges no només s'han d'utilitzar com a elements que no es poden prescindir, sinó també d'allò que no es pot abusar.