Utilitzem el terme "depressió" amb tanta freqüència en el nostre discurs que sembla que, al menor signe d'un "terreny inestable sota els peus", immediatament caurem en un estat deprimit. La gent sovint confon la noció de depressió, mal humor i estrès. El mal estat d'ànim: s'ha anat i ha anat, el motiu que va provocar la caiguda de l'estat d'ànim va ser eliminat i ara estàs begut de nou. I la depressió es caracteritza precisament pel fet que no hi ha cap raó òbvia, o s'ha eliminat durant molt temps, i s'ha mantingut una imatge peculiar dels sentiments.
Símptomes
Sobre la primera etapa de la depressió, la mentida absent i els "plans napoleònics" poden parlar: una persona tira constantment d'un assumpte grandiós a un altre, perquè desapareix un interès del dia en el seu objectiu, i el més mínim record de que condueix el pacient a la irritació.
Les persones que estan empapades en la depressió es caracteritzen per antics impactants, una persona, per tant, demana ajuda i mostra el fort que és el seu dolor.
Durant la depressió, la gent perd interès en aficions i aficions, que es van dedicar als anys. En el seu treball, el pacient comet errors i no pot concentrar-se.
Si vostè o els seus familiars tenen signes de depressió, recordeu que el tractament a casa és possible, però només en les primeres etapes. A més - sense una ajuda psicològica qualificada no es pot fer.
Tractament
Comencem amb la medicina tradicional, perquè és millor fer front al problema amb els mitjans més suaus.
És possible anotar Talmuds senceres sobre el tractament de la depressió amb herbes. Comencem la nostra llista modesta amb banys per a la relaxació: 2 cullerades. les fulles i les fulles de pollastre aboquen 250 ml d'aigua bullint, insistim 30 minuts i aboquem al bany (per a un bany necessitem 2 litres de brou).
També hi ha les anomenades formes gastronòmiques de tractament de la depressió. És a dir, és necessari consumir aliments que contribueixen a la producció d'hormones de felicitat. Entre ells, en negreta, cal distingir plàtans, suc de pastanaga i xocolata negra.
La seva prescripció per a un antidepressiu durant 1 dia:
- 1 plàtan;
- 250 ml de suc de pastanaga recent estret;
- 50 grams de xocolata negra sense additius.
En el tractament de la depressió ansiosa, un remei més potent ajudarà:
- albercocs secs - 100 g;
- panses - 100 g;
- Prunes - 100 g;
- barreja de fruits secs ( ametlles , pistatxos, anacards, avellanes) - 100 g;
- llimona - 1 peça;
- mel - 2 cullerades.
Tots aquests ingredients es barregen i es passa a través d'un molí de carn (llimona juntament amb la ralladura). Afegeix mel a la barreja i emmagatzema a la nevera. Es recomana treure la melsa, abans del seu inici, prendre una cullerada d'aquesta curació (creu, sigui efectiva!) Remei abans de l'esmorzar tots els dies.
Antidepressius
Si parlem del tractament de la depressió, per alguna raó els veiem antidepressius, però no els plàtans i els fruits secs. No hi ha res indecent a l'hora de prendre antidepressius, i treballen precisament en el principi de tots els medicaments, si els beneficis que aporta al pacient excedeixen el mal, s'ha de prendre. Pensa per tu mateix, que és millor: patir mals de cap, insomni, batecs ràpids, obsessions i altres coses, o beure un antidepressiu i dormir prou?
És cert que, des de la seva recepció, hi pot haver conseqüències. En primer lloc, la dependència psicològica, quan en aquest cas, corre immediatament per a la tauleta. Però és per això que els antidepressius haurien de ser prescrits per un metge que avaluarà la seva predisposició a dependències psicològiques, i les vendes s'han de fer exclusivament per recepta mèdica.
Recordeu que la depressió no és per sempre! Només pots canviar la teva vida o canviar la teva actitud a la vida. Si alguna cosa no us satisfà i causa depressió, teniu la força no només per a l'auto flagel·lació, sinó també per superar els obstacles.