Addicció: què és i quines existeixen?

Els psicòlegs del món estan preocupats que recentment hi ha més i més persones que tenen aquesta o aquella forma de dependència. I si anteriorment l'addicció només tenia una base química, ara pot sorgir en el nivell de comportament.

Què és l'addicció?

El terme científic per a la dependència és l'addicció. Podeu parlar sobre la presència de l'addicció en una persona quan revela un desig intrusiu de cometre un acte o realitzar una activitat: fumar, veure televisió, menjar dolços, jugar a un joc d'ordinador. Al mateix temps, a poc a poc la persona dependent té una addicció a l'estímul estimulant i per rebre plaer, cada vegada s'està necessitant un estímul més. El perill de l'addicció és que amb ella no només hi ha canvis psicològics sinó també fisiològics en el cos.

Tipus d'addiccions

Com ja s'ha esmentat anteriorment, l'addicció és una dependència d'un objecte, una substància, una persona o una acció. Segons quina és la font d'addicció, l'addicció es divideix en aquests tipus:

  1. Química (física) . Es basa en l'ús d'un producte químic, sovint tòxic, que fa que una persona sigui eufòria. El resultat de llargues addiccions químiques és el dany orgànic als òrgans interns i els sistemes d'òrgans, que condueixen a l'aparició de malalties greus.
  2. Psicològic (conductual) . Es desvia de l'unió a una acció particular, un comportament, una passió o una persona.

Addicció d'evasió

Les formes de dependència no químiques inclouen l'addicció a l'evasió, les causes de les quals s'originen en la primera infància. Una persona que té aquesta addicció, no és capaç de construir una estreta relació de confiança, ja que amb l'enfortiment de les relacions, intenta allunyar-se d'elles. Com més propera i més pesada es converteix en una addicció, més intensament es manifesta una posició d'evitació. Si una persona significativa comença a allunyar-se, la persona dependent depèn de restablir un contacte íntim.

Addicció al amor

Quan busquen la resposta a la pregunta: què és una addicció, no es dóna a ningú que aquest fenomen es pugui connectar amb els sentiments. Mentrestant, un percentatge considerable de casos de dependència són en les relacions d'amor. L'addicció a l'amor es manifesta en una forta dependència de la persona a qui l'experimentat experimenta els sentiments. En aquest cas, la persona dependent de l'amor controla excessivament les accions i les relacions de l'estimat, l'atormenta amb la seva gelosia, la tormenta amb sospites i no deixa de si mateixa durant un minut.

Totes les accions de l'addicte a l'enfortiment de les relacions no poden satisfer la persona dependent, sempre està en estat d'ansietat i té por que la relació es colapsi. Sovint això passa. És difícil que un soci es trobi en una relació en què hi hagi un control total i la por del pànic. L'addicció a l'amor impedeix la construcció de relacions generals i fa que els socis tinguin una sensació de frustració i inseguretat.

Addicció sexual

La incomprensibilitat en les relacions sexuals es caracteritza per la dependència sexual. Aquest tipus d'addicció té arrels psicològiques associades a una violació de la intimitat amb la mare en la primera infància o l'abús sexual experimentat. Amb aquesta forma de dependència, una persona creu que el sexe és l'única esfera en què es pot manifestar. Sovint l'addicció amb aquesta dependència té una baixa autoestima i creu que només pot ser interessant com a parella sexual. L'addicció sexual a la majoria dels casos es combina amb altres tipus d'addiccions.

Addicció a la bellesa

Les addiccions al comportament a vegades poden prendre les formes més estranyes. La gran atenció a l'aparença humana ha portat al fet que gairebé un terç de les dones i el 15% de la població masculina poden observar signes d'addicció a la bellesa. Una persona que té aquesta dependència gasta una gran quantitat de temps i diners en mantenir el seu atractiu extern. Al mateix temps, tenir cura de la bellesa del cos a vegades pot fer malbé la salut, però no deté l'addicció.

Aquest tipus de dependència pot prendre diferents formes:

CyberDiction

L'addicció a l'ordinador va començar a produir-se des de l'aparició de jocs informàtics d'alta qualitat i el començament de l'ús total d'Internet. La dependència de l'ordinador és una de les més joves en el sentit que es produeix fins i tot en els nens. Amb aquest problema, hi ha un desig irresistible de jugar o navegar per Internet. Al mateix temps, una persona perd interès en el món real, ignora les seves obligacions i s'esforça per la solitud. L'addicte pot començar a tenir problemes amb el son, la memòria, la concentració, la salut mental i física.

Addicció a l'alimentació

Es considera més actiu que l'alcoholisme o la nicotina en l'addicció a l'alimentació psicològica. El motiu d'això és el fet que la dependència alimentària es forma durant un llarg període de temps i desfer-se'n és tan difícil com per dependències químiques. La dependència nutricional sorgeix com una manera de superar ràpidament l'estrès i la depressió i desfer-se de l'avorriment. Durant el menjar, el cervell canvia de pensar en la situació negativa de digerir els aliments, que debilita temporalment les sensacions desagradables.

La presència d'addicció a l'alimentació es pot dir quan una persona fa servir el menjar quan comença a posar-se nerviós o avorrit. Després de menjar, pot haver-hi una pesadesa a l'estómac. A causa del fet que el menjar entra al cos més que necessari per a la vida, el pes augmenta gradualment. Molt sovint, una persona depenent es calma amb un tipus de menjar. El líder en aquest assumpte és el dolç, que us permet elevar ràpidament l'índex glucèmic i millorar el vostre estat d'ànim.

Addicció al'alcohol

La dependència química, basada en la influència de l'alcohol en el cos humà, és una addicció al'alcohol. Els narcòlegs consideren que l'alcoholisme no és només una addicció, sinó una malaltia mental crònica. En la fase inicial del consum d'alcohol, l'alcohol pot reduir ràpidament l'estrès mental, relaxar-se, divertir-se, millorar les habilitats de comunicació. L'ús sistemàtic de begudes alcohòliques condueix al fet que l'alcohol esdevé part del metabolisme i aquest és el principal problema en el tractament d'aquesta dependència.

Es pot parlar d'alcoholisme quan el seu ús deixa de ser simbòlic i entra en la categoria de necessitat. La ingesta freda d'alcohol a la sang pot provocar psicosis alcohòliques i trastorns mentals . L'última etapa de l'alcoholisme es caracteritza per la pèrdua de control sobre la dosi, el desglossament de les funcions mentals i l'aparició de demència.

El treball de l'addicció

L'addicció a l'alcoholisme laboral no s'entén bé, i molts creuen que no hi ha res dolent en el fet que una persona treballa molt. Segons el treball, l'addicte considera l'objectiu principal: aconseguir l'èxit en l'àmbit professional. Es preocupa si algú és millor que ell, perquè està disposat a dedicar tota la seva força i el seu temps a la seva obra favorita. Els treballadors de treball es queden fora de coneguts i amics, no dediquen temps a la família. Si aquesta persona té greus problemes en el treball, en els quals no pot continuar les seves activitats, l'addicció al treball d'ànim pot entrar en qualsevol forma de dependència química.

Addicció a l'esport

El fanatisme en el camp dels esports és una addicció a l'esport. I no importa si una persona es dedica a una sala o a casa. En algun moment, comença a augmentar la càrrega, i més i més temps per donar entrenament esportiu. Si els casos importants o imprevistos condueixen a un desglossament en la formació, l'addicte a l'esport pot experimentar un estat d'ansietat o pànic. Els motius d'aquesta dependència es poden cobrir tant en el descontentament del cos com en el desig de ser més bonic i d'una baixa autoestima personal.

Addicció: com desfer-se?

Les recomanacions sobre com sortir de l'addicció, psicoterapeutes i psiquiatres comencen per la necessitat de reconèixer l'existència d'un comportament dependent. La majoria dels addictes no estan disposats a admetre que són addictes, especialment si es tracta de problemes psicològics. L'admissió a persones dependents especialitzades només arriba quan el problema pren un caràcter catastròfic o sota la pressió dels familiars.

En cas de dependència química, l'especialista pot suggerir iniciar la rehabilitació a la clínica durant el procés de desintoxicació. L'etapa principal del tractament és la psicoteràpia, el grup o l'individu. Independentment de desfer-se d'una addició molt difícil a causa de falles freqüents, per tant, es recomana la teràpia mèdica prolongada que més endavant reemplaça amb el suport.

La lluita amb l'addicció implica no només treballar amb l'addicció mateixa, sinó també amb el seu entorn, en què poden amagar-se factors que condueixen a comportaments desviats. Perquè una persona dependent de renunciar als seus vells hàbits i canviar el seu comportament, potser sigui necessari canviar els hàbits dels membres de la família. Per aquest motiu, la rehabilitació pot incloure la psicoteràpia familiar.