El te elaborat a casa per ingredients naturals, ajuda a desfer-se de l' excés de pes i, tanmateix, té un efecte favorable en la salut. Les plantes seleccionades adequadament tenen un efecte positiu sobre el metabolisme i sobre el treball del tracte digestiu, i també ajuden a reduir la gana.
Recepta per a te d'aprimament amb canyella
Una beguda elaborada amb aquesta recepta no només desencadena el procés de crema de greixos, sinó que també ajuda a desfer-se del desig de menjar alguna cosa deliciosa.
Ingredients:
- fulles de te - 1 cullerada. cullera;
- canyella - 1 culleradeta;
- mel - 1,5 culleradetes.
Preparació
A la tetera, poseu els ingredients i abocar-los amb aigua bullint. Deixar uns minuts, i després barrejar bé. Quan tot s'ha refredat a uns 40 graus, afegiu mel, remeneu i beveu.
Recepta per a te d'aprimament amb llet
Podeu fer servir aquesta beguda, tant en te verd i negre . La beguda té un efecte diürètic, netejant el cos d'excés de líquid.
Ingredients:
- te - 3 cullerades. culleres;
- llet - 1 l;
- mel - 1 cullerada. cullera
Preparació
Fer bullir la llet i treure'l de la calor. A continuació, afegiu el te i deixeu sota la tapa durant 20 minuts. Per donar una beguda a una dolçor, utilitzeu mel, però no és necessari.
Recepta de te verd per baixar de pes amb gingebre
La crema d'espècies ajuda a enfortir l'efecte d'una beguda per baixar de pes. El millor de tot
Ingredients:
- arrel de gingebre - 2 cm;
- aigua 250 ml;
- te verd
Preparació
Reixa purificada de l'arrel. Poseu aigua a l'estufa i, després de bullir, afegiu el gingebre. Cuini per un minut i coleu el líquid a la tetera. Afegiu el te verd, insistiu durant 5 minuts. i es pot servir. En aquesta recepta de te per baixar de pes a casa, podeu afegir suc de llimona, fulles de menta o pela de taronja.