Probablement hagi vist l'atractiu anunci d'un dels massatgistes més populars de la pèrdua de pes. Ara bé, quan la bellesa i l'harmonia es valoren especialment alts, no tothom està disposat a renunciar a una dieta abundant o un estil de vida sedentari, de manera que aquestes maneres naturals de perdre pes, com la nutrició i l'esport, no sempre reben la deguda atenció. Però tots els productes que prometen pèrdua de pes sense restriccions alimentàries i, en general, qualsevol esforç, són de gran interès.
Massatgista per al cos per baixar de pes: és efectiu?
En opinió de la publicitat, molts creuen que poden menjar patates fregides amb tres costelles, agafar-les amb un pastís i, al mateix temps, perdre pes, simplement utilitzant una màquina de massatge. De fet, la resposta a la pregunta de si un massatgista ajuda a perdre pes és complicat i ambigu. Això només dóna un efecte addicional, i si ho fa servir sense dieta i altres activitats esportives, encara no es veurà com aquelles diminutes i bombejades de la publicitat.
Compti amb el fet que menjaràs alguna cosa horrible, i el massatgista ho farà tot, almenys ingenu. Podeu utilitzar-lo com a mesura addicional, però si el cost és prou elevat per a vosaltres, penseu-vos acuradament sobre si val la pena. I sense un massatge sobre nutrició i esports adequats, baixareu prou ràpidament.
Sempre perdem pes de la mateixa manera: quan la quantitat de calories, és a dir, l'energia que ens dóna l'aliment, es converteix en menys que el cos la gasta. En aquest cas, el cos divideix els antics magatzems grassos, i ens fem més prims. Això es pot fer de dues maneres: menys és, reduir el flux de calories i forçar el cos a gastar estalvis, o fer esport molt i sovint gastar més calories del que ho fa. Tanmateix, els massatgistes donen una despesa tan petita de calories, que és difícil de dir sobre la seva efectivitat.
Massatge de cinturó vibrant per a la pèrdua de pes
El vibrador és un dispositiu que crea un efecte de massatge. La publicitat promet que es tracta d'una completa substitució de l'aptitud per als mandrils. No només que l'àrea del dispositiu sigui petita, i "bombar-los", tot el cos tindrà moltes hores de treball, de manera que també té una actitud molt indirecta per perdre pes, ja que cremarà poques calories.
No obstant això, val la pena assenyalar que en la lluita contra la cel·lulitis aquests massagers es mostren bastant bé, especialment en combinació amb cremes especials i una dieta adequada.
Massatge per aprimar al buit
Els massatgistes de buit són senzills, accessibles i ben contra la cel·lulitis. La seva acció s'assembla a l'efecte de les llaunes o pot massatge . Com se sap, és poc probable que sigui el millor massatgista de la pèrdua de pes, ja que també no produeix l'efecte de la crema de calories, sinó que només augmenta la circulació sanguínia.
Té sentit aplicar-lo només si voleu intensificar lleugerament l'efecte de la dieta: l'augment de la circulació sanguínia a qualsevol zona pot contribuir alguna cosa
Sauna massatgista per a la pèrdua de pes del ventre
Durant molt de temps, un massatgista eficaç per a la pèrdua de pes va ser lliurat per un massatgista-sauna. De fet, aquest procediment no crema greix , sinó que només treu l'excés de líquid. Però haureu de beure, i el cos ho farà immediatament. La pèrdua de pes, que s'obté en aquest cas, només és temporal, i no produeix efectes a llarg termini, ja que no té res a veure amb el mecanisme real de la crema de greixos.
Quin massatge és millor per perdre pes?
Qualsevol massatgista electrònic o manual per a la pèrdua de pes no donarà resultats en si mateix. La majoria d'ells no són en absolut capaces d'influir en el pes sense dieta i esports. Al mateix temps, la dieta i l'exercici i sense massatges donen excel·lents resultats.