En la lluita per la bellesa i l'harmonia del seu cos, les dones comencen a aprendre masses en conserva a partir de la cel·lulitis. L'essència d'aquest massatge és que amb la dreta es pot massatge en llocs de succió, es millora la circulació sanguínia i el flux limfàtic, separa el teixit adipós. Prèviament es va fer massatge amb l'ajuda de llaunes de vidre i foc, ara es van inventar uns pots de plàstic sense foc especials, per a treballs amb els quals no es requereix preparació especial, i la dona pot fer una llauna de massatge a casa.
El massatge anti cel·lulitis es pot realitzar en qualsevol àrea problemàtica, excepte les cuixes internes, passant per la cavitat poplítea i la regió inguinal. Per començar els moviments de massatge és necessari des de baix cap amunt, des d'una brillantor fins a una cuixa. Els moviments són circulars, zigzaguejats, rectilinis. Per a un millor efecte terapèutic, s'utilitzen cremes i olis anticel·lulítics.
El massatge del canal de l'abdomen promou la ràpida combustió del teixit adipós a l'abdomen, afecta l'activitat dels músculs abdominals. La pell es torna suau, tensa i bella. S'utilitza una llauna de massatge posterior per a l'osteocondrosi i la deposició de sal. Conduir una llauna de massatge posterior ha de ser ordenada, sense afectar la columna vertebral. La direcció del massatge d'esquena és des de la cintura fins a les vèrtebres cervicals. Molt sovint, els moviments són rectilinis.
Tècnica de massatge de llaunes
Els moviments del banc poden ser molt diversos:
- rectilini;
- circular;
- zigzagging;
- en forma d'espiral;
- El G8.
Poseu el pot amb tanta força que passa un petit plec de la pell davant el pot, els moviments inversos es fan sense pressió. Cada moviment es realitza unes 5 vegades.
Es pot massatge el mètode
- Per realitzar el massatge, la zona corporal o corporal ha de calmar-se mitjançant massatges manuals, amassaments i moviments d'escalfament.
- Per a un millor deslizamiento de les llaunes sobre la pell, és necessari lubricar la pell amb un oli de massatge.
- Agafeu el banc, es comprimeix i posa la pell preparada per al massatge (trieu una zona parell de la pell sense cap ampit i buits). El banc s'ha d'adherir de manera que es pugui lliscar sobre el cos i no crear sensacions doloroses. La superfície de la pell dibuixada al recipient sota l'acció del buit hauria de ser d'aproximadament 1 cm i no ha de canviar significativament el color de la pell (això és un senyal que el buit a l'interior de la gerra necessita ser debilitat).
- Després de l'olla pegada al cos, massatge amb un pot (moviments lliscants) seleccionat per a un àrea de tecnologia particular.
- Traieu els flascons després que el massatge sigui extremadament precís, mantenint una mà lliure de la pell propera a la llauna.
- Després de treure les llaunes, netegeu suaument la pell amb una tovallola.
El massatge al buit es realitza entre 5 i 15 minuts, depenent de les característiques individuals d'una persona, amb més freqüència 1-2 vegades per setmana. Després d'aquest massatge, hauríeu de descansar durant 15-20 minuts sota una manta calenta.
Si durant un massatge es senten desagradables i doloroses, els motius poden ser els següents:
- Massa pressió a la llauna (hauria de ser reorganitzada per reduir el buit);
- alta velocitat de massatge (cal reduir la velocitat dels moviments de massatge);
- petit oli de massatge o crema (cal afegir oli o crema).
Si estàs lluitant amb l'excés de pes, es recomana triar una llauna de massatge per baixar de pes. No obstant això, cridem l'atenció sobre el fet que el massatge té contraindicacions. Aquestes inclouen venes varicoses, coagulació sanguínia pobra, tromboflebitis, malalties inflamatòries de la pell i integritat de la pell. També està contraindicada una llauna de massatge durant l'embaràs.